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鸡肉菠菜羹 食材：鸡胸肉和 HYPERLINK /recipe/all/46 \t _blank 菠菜。2.将 HYPERLINK /recipe/all/46 \t _blank 菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。 3.将鸡胸肉洗净，切片，用生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油拌匀。4.腌制1小时。 5.将 HYPERLINK /recipe/all/46 \t _blank 菠菜灼烫一下。6.捞起。7.放入搅拌器中，加入适量的清水，搅拌成 HYPERLINK /recipe/all/46 \t _blank 菠菜汁 8.倒入汤锅中。9.放入 HYPERLINK /recipe/all/633 \t _blank 鸡肉。10.大火 HYPERLINK /recipe/all/481 \t _blank 煮10分钟，即可关火11.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… 向阳花蛋包饭 鲜 HYPERLINK /recipe/all/676 \t _blank 虾三枚2.去壳后剁成 HYPERLINK /recipe/all/676 \t _blank 虾肉末备用3. HYPERLINK /recipe/all/235 \t _blank 黄瓜切丁焯水备用4.白 HYPERLINK /recipe/all/729 \t _blank 米 HYPERLINK /recipe/all/1077 \t _blank 饭1小碗备用5. HYPERLINK /recipe/all/61 \t _blank 鸡蛋打散，加入适量水淀粉6.油锅倒入蛋液，做出蛋饼7.两面煎至于金黄色即可8.油锅入 HYPERLINK /recipe/all/235 \t _blank 黄瓜丁 HYPERLINK /recipe/all/676 \t _blank 虾肉末翻炒9.加入白 HYPERLINK /recipe/all/729 \t _blank 米 HYPERLINK /recipe/all/1077 \t _blank 饭翻炒10.炒好的 HYPERLINK /recipe/all/1077 \t _blank 饭装入圆形碗内，压实11. HYPERLINK /recipe/all/61 \t _blank 鸡蛋饼周围切成三角的花瓣，中间部分切成长条形12. HYPERLINK /recipe/all/1077 \t _blank 饭倒扣入盘子内，长条形的蛋饼编织盖在 HYPERLINK /recipe/all/1077 \t _blank 饭上，三角花瓣摆成圈，再用 HYPERLINK /recipe/all/235 \t _blank 黄瓜丁装点成葵花籽，这样就完好了。 清甜软嫩的粟蓉鸡蛋羹 取一只干净的碗，倒入半碗清水，将玉米放入碗中，保证至少1/3的部分浸入水中，此步是为了防止玉米在加热的过程中变干，失去甜嫩口感，将碗放入微波炉中，高火叮4分钟左右；2.取出玉米，用冷水冲洗一下，用勺子轻轻一拨，就很容易将玉米粒完整剥下了。3.玉米粒放入搅拌机，加入适量清水；4.将玉米粒搅打成糊状，放入小汤锅，加热 HYPERLINK /recipe/all/481 \t _blank 煮开5.领取一只干净的碗，将 HYPERLINK /recipe/all/61 \t _blank 鸡蛋搅打均匀，加入少许水，再次搅匀6.趁玉米糊微热时，将蛋液缓缓倒入，一边倒、一边用筷子搅拌均匀；7.将玉米糊和蛋液的混合液倒入碗中，盖上保鲜膜，用橡皮筋扎住口，放入已经蓄水的蒸锅，大火烧开水后，转小火蒸10分钟即可。 给宝宝的午餐---猪肝 步骤 1. HYPERLINK /recipe/all/15 \t _blank 猪肝切成颗粒,放上芡粉,盐,腌一下然后下油锅炒,稍微加点水,装碗备用. 2. HYPERLINK /recipe/all/122 \t _blank 胡萝卜和 HYPERLINK /recipe/all/1225 \t _blank 青菜切丁备用. 3.在炖锅里加水,米, HYPERLINK /recipe/all/122 \t _blank 胡萝卜,和炒好的 HYPERLINK /recipe/all/15 \t _blank 猪肝,开始炖了. 4.快要炖好的时候加入 HYPERLINK /recipe/all/1225 \t _blank 青菜,最后加点鸡精就好了. 宝宝的菜--肉末芹菜 肉剁成末芹菜及胡萝卜也弄成末末2.锅内放少许油， HYPERLINK