中考前如何安排好学习和生活 (2).docVIP

中考前如何安排好学习与生活 在考前短暂的时间里，作为考生该如何为自己加最后一把油呢？该如何安排好自己的学习与生活呢？　　我们千万不要小看考前的这一段时间，这段时间对考试来说至关重要，它甚至就影响着你这次中考战争是否能够取得胜利，许多考生也正是由于缺乏这方面的经验，从而导致发挥失常，最终造成一些不必要的损失。我认为应该注意以下几方面的问题：　　第一：保持精力充沛。　　在最后的几天里一定要每天都保持精力的充沛，绝对不应该开夜车、熬时间，并努力做到早睡早起。同时，还要注意合理安排自己的饮食。有的家长总认为应该给孩子补充些营养，让孩子多吃些保健品之类，其实，完全没有这个必要，只要选择一些自己爱吃又有营养的食物即可。　　第二：树立自信心。　　增强信心、稳定情绪是任何时候都需要去做的，但针对于考前这段时间，需要有一些针对性的措施。比如，每天学习的时间可以这样安排：用上午9点至11点半，三个半小时的时间复习语文和外语；用下午3点至5点半，三个半小时的时间来复习数学和综合课。这里需要指出一点的是，复习的内容不宜过难，应该复习每门课程中最基础的知识，最好也不要再去做任何新的试卷、学新的内容。只有这样，才会使自己做到轻车熟路，从而也很容易就使得自己信心倍增。　　第三：物质准备要充裕。　　俗话说：“兵马未动，粮草先行”，考试也是如此。在考试之前一定要把考试用的着的东西准备的一应俱全，包括考试用的笔、橡皮、小刀、准考证、以及数理化考试中需要用的尺子、圆规等用具，这样用时就会得心应手。作为家长可以给予提醒，但请不要代劳。主要是因为人多易出错，同时也很容易造成孩子的紧张情绪。另外，为了考场上易于控制时间，还可以准备一块手表。而有的同学连毛巾、清凉油、治头晕、恶心、肠胃发炎的药片等都做了，这样就更好了。　　第四：考前过眼电影夜。　　就是说，在考试的前一夜，不需要再做什么过多的记忆，只需要把第二天要考科目的内容用一至二小时的时间大概翻一遍，在大脑里如同过电影一样过一眼即可，也就是说求个完整的体系，把相关的东西再串一下。考试的前一夜一定要早点休息。如果实在睡不着，也可以走出去散散步，或是找个平时聊的投机的人谈谈心，千万不可情绪不定。　　以上四点若能有意识地加以注意，那么就可以使考生保持有健康的身体、良好的心态，从而有利于考出理想的成绩。 中考前注意的八大事项 ??? 时间就像流水一样，中考时间一天天的逼近，每一位学子身上的都感到压力很大，怎么样的学习方法才对自己有效呢？做到知彼知己 ，很多同学不能做到知彼知己，往往会陷入盲目的题海战术中。知彼，要认真分析考试说明和中考试卷，起码做三套中考卷子，从中把握中考的内容、分布、出题方式、难易程度及采分点；知己，则要分析自己的重要考试卷子，尤其是按标准时间做的去年中考的试卷，通过标准答案找到自己的错误，分析错误的原因，找到自己的不足，是由于基础知识的不牢固导致的，还是由于解决问题的思路有问题，或考试心理状态不佳导致的。 为此家长打进本报热线反映最多的几类问题做出详细解答。??? 不搞题海战术 做好易错题??? 中考是一门艺术，取得好成绩，既要靠考生自身的努力，也要讲究方法和策略，中考冲刺到了关键期要注意以下三个方面。首先，巩固夯实基础知识，查漏补缺。要根据教材的章节目录对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更加系统地掌握中考的常考点和必考点。其次，考前冲刺避免做大量试卷，中考80%—90%的分数分布在基础题和中等难度题上，考生应把精力更多放在基础知识、基本能力的巩固和提升上。最后，考生每科都要准备一本错题集，把以前做错的题罗列出来，一遍一遍重新做。一般来说，错题就是自己的薄弱点，要反复强化训练，直到完全掌握这类题型为止。目前，理化老师多次反映我们的部分同学相同的知识点错误反复出现，要引起高度重视。??? 合理分配时间???? 好的计划能使你做到每天的学习心中有数、张弛有度，不搞疲劳战。许多同学的计划简单，往往形同虚设。做计划时一定要做时间总量和学习内容总量的分析，然后根据自身对各学科掌握的不同情况合理安排。每天的学习内容一定要具体到何时、多少页，具有可实施性。每周末要留出三个小时空余学习时间，以用来调整当周学习计划，保证当周计划的完成。那些无计划、每天起早贪黑搞疲劳战的同学，往往会事倍功半。无论如何，一定要保证充足的睡眠，以保证良好的学习状态。?更不能上语文课自己复习历史，上历史课自己复习数学，或则上课睡觉。??? 解决关键问题 ??? 针对自己的状况，解决好短期内易见收效的关键问题。有的同学基础知识不扎实，一定要在这两个月内以课本为主，将主干知识网络重新整理一遍，有的同学一看就会、一考就错，则要在问题解决策略上下功夫，寻找解题目标与已知条件间的隐藏的联系，多角度思考问题，训练自己