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四川师范大学体育学院 理论教研室 《运动生物化学教案》 教学单位：四川师范大学体育学院 任课教师： 何 伟 教学年度： 2006-2007第一学期 教学对象：体育教育学04级1班和2班 教学时间： 2006 8-12 二00六年九月 第一次课 上课日期： 2006年 月 日 授课教师： 班级 体育学院体育教育专业本科04级学生 第 1 周 仪器：数码投影仪、电脑 媒体 人数 男 第1次课 教材内容 运动生物化学的概念 运动生物化学的研究任务 运动生物化学的发展概况 运动生物化学在体育学科中的地位 教 学 务教 学 目 标 ２、了解运动生物化学的研究进展 ３、初步了解运动生物化学的研究内容 ４、了解运动生物化学的在运动训练与体育健身锻炼中的地位 重点难点 重点：运动生物化学的概念及研究内容 难点：运动生物化学在体育学科中的地位 教学过程 教学内容和达成目标 媒体使用 教学组织与方法 时间 教师教法 学生学法 课堂常规 教学常规（安排座位、师生互相认识、学习要求） 引入本节内容 设疑：运动能力的决定因素？ 结合运动实践思考、回答 15′ 概念 运动生物化学的概念： 生物化学：分子水平→生物体（化学组成、化学变化）→生命现象本质 运动生物化学的概念： 从分子水平上研究运动对人体的化学组成的影响，以及运动时物质代谢的特点和规律的一门学科。 图片 复习引导 看图讲解 归纳总结 回答、评价总结 10′ 发展概况 运动生物化学的发展概况 1、 20世纪的20年代；代表性的研究为Enbden的“运动能提高肌肉的肌糖原和磷酸肌酸的研究” 2、 20世纪40-50年代有较大的发展：雅科甫列夫于1955年出版专著《运动生物化学概论》 20世纪60年代，成为一门独立科学。召开国际运动生化会议及专题研讨会。 3、我国概况 表 结合电脑边播放边讲解 重点以具体时间或例子说明 认真听教师讲解 10′ 研究内容 运动生物化学的研究内容 运动对人体化学组成的影响 体育运动对人体化学组成的变化是相适应的，主要表现在两个方面：基本化学组成的适应、功能性物质的适应。 运动时人体物质代谢和能量代谢的特点与规律 人体有两个代谢系统：（1）无氧代谢（2）有氧代谢 不同的运动项目，由于运动的特点不同，运动时所需的能量供应系统也不同。因此在训练时，应根据运动时供能系统的特点来选择训练的计划、制定训练方法。 体育锻炼的系列化分析 即怎样根据机体锻炼时的生化变化制定运动处方。适宜的体育锻炼，能促进身体健康，增强体质；但如果不注意锻炼方法，不控制锻炼强度、时间，不仅不能达到预期的目的，反而有害身体。因此，应根据人体能量供应的特点，指导体育锻炼。 电脑播放 ? 图片 以具体运动项目或例子或问题结合电子幻灯边播放边讲解 结合运动实践思考问题 认真听教师讲解，并作答 20′ 研究方法 运动生物化学的研究方法 1、? 2、? 电脑播放 电源 讲解 具体例子说明 认真听讲 观看后归纳总结 8′ 学习方法 运动生物化学的学习方法 课前预习 论联系实际 认真听课，做笔记 课后复习，做作业 电脑播放 发掘学生其他课程学习经验 根据课程特点及自身经验提供借鉴 结合自身平时学习特点领会 提出疑问 ? ? ? 4′ 形成性的练习 ? 根据知识点的学习水平设计课堂形成性练习： 填空题3题 4题 3题 课件 思考讨论 个别或集体回答、评价 ? ? 10′ 作业参考 文献推荐 作业： 1、运动生物化学的概念。 2、 参考文献： 1、冯炜权.运动生物化学的回顾与展望.北京体育学院学报.1994，（4）：43-49 2、雷志平.运动生物化学学科建设的探讨.西安体育学院学报.1996，（4）：46-49 3、徐明.现代运动生物化学研究状况及发展趋势.成都体育学院学报，2000，（3）：63-66 内容总结 本次课介绍运动生物化学的概念、研究进展，运动生物化学的研究内容、以及它的研究方法，请同学们重点理解运动生物化学的概念，初步了解运动生物化学的研究内容及其在运动训练的健身中的应用。 ? 课后小结 第二次课 上课日期： 2006年 月 日 授课教师： 班级 同前 第2 周 仪器：数码投影仪 媒体：电脑，