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丁宁你凭什么 　　时间扑面而来，我们终将释怀。 　　2016年8月11日，里约奥运会乒乓球女单决赛上演巅峰对决，这是伦敦奥运会的“续集”，隔网相对的还是李晓霞和丁宁。 　　4年前，丁宁在伦敦奥运遭遇争议判罚，当李晓霞获得最后的冠军时，丁宁失落地抬着头哭泣的画面历历在目。那场比赛，裁判成了抢戏的主角，判了丁宁四个犯规球。那场比赛丁宁1∶4完败李晓霞，与女单冠军失之交臂。在这场比赛前，丁宁已经在一年内收获世锦赛和世界杯冠军，只差这一个奥运单打冠军，就能成为中国乒乓球队最快收获大满贯的选手。 　　伦敦奥运会的女单决赛对丁宁是一个不小的打击，她为此很长时间都在低谷徘徊，甚至不想参加比赛。妈妈说，“那场球就像给丁宁留下了阴影，使得她对比赛一度产生厌倦心理，每场球都盼着早点结束。她经常问我为什么要打球？打球的快乐在哪里？” 　　丁宁的父母都是运动员出身，看到女儿低迷的状态，他们虽然难过，更是积极地想办法让女儿赶快振作起来。“做人比打球更重要。过程比结果更重要。”丁宁在伦敦奥运会决赛失利后，这是妈妈对她说得最多的两句话。四年来，这两个“重要”一直在潜移默化中影响着她打球时的心境，帮助她重新出发。“无论是否获得奥运冠军，你的技术和成绩都有目共睹。如果还想在四年后有所作为，你首先要做的是去享受这四年努力的过程。”“任何时候，你必须克服你自己心理这一关。”这四年，丁宁常常会问自己一个问题：“如果没有（伦敦奥运女单决赛）那个判罚，我就真的能赢吗？我有绝对实力吗？”如果自己再强大一些，也许不是这个结果。在伦敦奥运会后的很长时间，面对媒体几乎一边倒的舆论，丁宁却说自己并没有随波逐流、钻牛角尖地怪罪于那个判罚，而是更多的去找自身的不足。 　　伦敦奥运会结束后，国际乒联开始推行塑料材质的乒乓球，这给丁宁的打法带来了严峻挑战。为了给丁宁提升侵略性，体能师任满迎从2014年冬训开始给丁宁加大了力量训练。女孩子都爱美，丁宁不想把腿练那么粗。任满迎开导她说，下盘是所有上肢动作的发动机，没有力量的话就会很难。听从教练的安排，丁宁开始认真训练，从最开始的60公斤深蹲都不愿意做，到去年冬训已能负重110公斤进行深蹲训练。这才有了决赛赛场上，打满7局，依然如打鸡血一般的丁宁。2012年后，丁宁进入漫长的技术改造期，这才有了如今她打李晓霞时这样高质量的攻球。而且这四年，面对最不擅长打削球的她，也没有败绩。 　　女单决赛前8小时，丁宁在半决赛中艰难战胜朝鲜削球手金宋依。赛后，丁宁边走下赛场，边揉着肩膀。回到公寓，任满迎马上帮助丁宁缓解左肩胸小肌和二头肌酸疼感，睡过午觉后，她又让队医小袁按了15分钟，小袁的手劲大，但丁宁一声都没吭。“心理暗示，她在强迫自己告诉自己，疼痛是不存在的。”小袁说，他特佩服丁宁在关键时刻对自己的狠劲。 　　大比分1∶2落后，第四盘始终处于胶着状态时，丁宁连发四个下蹲式发球，且都得分了，而这个发球，正是四年前她被四次判罚发球违例时的发球动作。当丁宁拿到赛点被连续追分的时候，她果断地叫了暂停，而不是急于去打完比赛。这个细节，正说明了丁宁的冷静与平和。最终第7局11∶7，丁宁4∶3战胜老对手李晓霞夺冠，成为邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞之后的第五位女子“大满贯”得主。 　　这四年，日复一日的技术改造、身体和心灵的重塑才是她最终登顶的关键。她一直记得蔡振华跟自己讲的一句话：“没经历过这些摔打，你凭什么是奥运冠军？”只有经历过失败、挫折和摔打，淬炼中狱火重生，才能超越自我，百战不殆，傲视群雄。 　　（编辑/张金余） 3