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 1、情绪不是无缘无故产生的，而是由___________引发的。 2、由于___________不同，对事件的看法会不同，所引发的___________也会不一样。 3、消除消极情绪的关键是___________。 4、当不合理的想法出现在头脑中时，我们要___________，以便调节自己的情绪。 情绪是怎样产生的？(三步）（结合课本第7页思想驿站来理解） 情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的，由于我们对事件的看法不同，所引发的情绪也会有积极和消极之分。 请仿照课本第9页的情景剧，说说下列情况下不同的想法可能导致的不同情绪： 1、期中考试考砸了 想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2、班干部竞选中，好朋友小芳没有投我一票 想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 据记载，苏格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人，往往当众给这位著名的哲学家以难堪。有一次，苏格拉底在同几位学生讨论某个学术问题时，他的妻子不知何故，忽然叫骂起来，震撼了整个课堂。继而，他的妻子又提起一桶凉水冲着苏格拉底泼了出去，致使苏格拉底全身湿透。当学生们感到十分尴尬而又不知所措的时候，只见苏格拉底诙谐地笑了起来，并且幽默地说：“我早知道打雷之后一定要跟着下雨的”。 正确解释情绪 选择 1、同样得知自己数学考了95分，成绩平平的小强高兴地跳了起来，而数学天才小惠却难过的哭了。下列选项中对这一现象的分析，正确的是（ ） A、小强性格比较开朗，而小惠太内向 B、小强的父母对他的成绩要求不高，而小惠的父母则相反 C、由于小强和小惠的生活经验不同，对事件的看法不同，引发的情绪就不一样 D、他们俩都没有掌握好情绪表达的度 * 七年级政治上册 第一单元 做情绪的主人 河南省灵宝市第一初级中学 席准准 · 教材分析 · 课标要求 · 学情分析 · 教学策略 1、编写意图 目的就是引领初中学生理解情绪的双面意义，认识到消极情绪的危害和积极情绪的意义，从而学会控制情绪，做情绪的主人。 一、单元教材分析： 个人的情绪 逐步扩展 循环上升 学生的生活 与他人真情互动 遵守法律和规则 竞争 合作 团结 做情绪的主人 七彩情绪 纾解压力 乐观向上 二、课标要求： 1、引领初中学生感悟人生的意义，帮助他们 形成良好的思想品德。 2 、认识到消极情绪的危害和积极情绪的意义， 从而学会控制情绪，做情绪的主人。 3、逐步形成正确的世界观、人生观、价值观 奠定基础。 三、学情分析 初中学生思想还不成熟，还缺乏较强的是非判断能力，并且正处于生理发育和心理发展的转折期，正处于青春期，并向成年人过渡，自我意识和独立性逐步增强，容易冲动，情绪起伏变化大。 四、教学策略： 根据教材内容特点，采取灵活 多样的教学模式，提高教学效率 优化教学模式 构建高效课堂 设置丰富多彩的课内，课外活动 课内 图片感悟法 分析归纳法 活动激励法 自主探究法 总结反思法 课外 问卷调查 社会实践活动 利用书中的插图和小栏目，设疑问 难开启学生思维，培养学生多种能力。 1、利用名言警句和社会观察等事例， 培养学生概括和说理的能力。 2、利用插图，唤起学生相关的生活体验。 3、利用各述己见，培养学生思辨能力， 形成正确的价值观念。 4、利用知识链接，培养学生搜集和处理信息 的意识和能力。 “自主—合作”五步教学模式要灵活运用。 自主预习 合作释疑 展示提升 巩固测评 运用创新 正确解释情绪 灵宝市一中 席准准 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？ 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！ 同样一件事情，由于不同人对事件的解释、评价观念体系（眼镜）不同，引发的情绪也会截然不同。 合理解释事件是消除消极情绪的关键。 消除消极情绪 情绪的产生 事件的发生 结合经历对事件进行解释 心理上的变化，相应的行为表现 看事情不要过于绝对 换个想法 其它方法 *