九型人格测试分类.doc

★ 第一型：完美型。（Reformer /Perfectionist） 　　* 我觉得我凡事必负自己的责任。　　* 我注重纪律、守时、守法。　　* 我经常压抑自己愤怒的情绪。　　* 我打扮整齐干净，并保持环境整洁。　　* 我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。　　* 我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。　　* 我一向自我要求较高。　　* 我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。　　* 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 　自我检查　　* 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔别人。　　* 你的工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。　　* 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨。　　* 你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法。　　* 你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。　　* 你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。　　* 讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。　　* 对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。　　* 对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。　　* 发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。 　常常不愿呈现的情绪——愤怒　　其实要达到人性完美的标准，本来就非常难，但完美型的人却不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奋斗的挣扎中。自己达不到标准时，不满意自己，别人达不到标准时，就更生气，变成每件事都看不顺眼，别人踉他们在一起感觉压力好大，而他们自己则是容易每天都在生气。　日常生活常出现的特质　　A．从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。　　B．衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。　　C．家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守规定。　　D．一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。　　E．常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。　　F．守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。　　G．屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事要做。　　H．从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。　　I．很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。　　J．别人做好的事，总是不放心。　　K．心很细，注重小节，所以整天忙碌。　　L．思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。　　M．肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。　　N．很努力进取，如果发觉自己没有进步，会非常不满意自己。　　六、常出现的情绪感受——愤怒　　完美型的人知道愤怒是很难看的，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，给了自己好大的压力，又看到别人亳不兢兢业业，愤怒的情绪就如决了堤的河，排山倒海而来。 健康的　　很积极、稳定，有很大的平静，把平静带到需要的地方，在灵修上不断的推自己与他人求长进，容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美，很公正保卫压迫者，有能力看到别人的优点，会刺激别人往好的方向努力，有原则、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉强别人，有好的判断力、敏感，能帮助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自然的把现实和理想配合很踏实，思虑清楚，遵守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度高，值得人信赖，讲理，是道德的导师。　　如何走出自己的天空　　完美型——时刻告诉自己：世上没有绝对的完美！要求完美的结果是带给自己及别人压力，越会破坏身边的平衡与和谐，结果将会是最不完美。　　想开口批评埋怨或纠正时→阻止这个冲动→给点时间放松自己的情绪→找一些休闲来抒发自己的执着及精力。 ★☆如何跟一型人（完美型）的人沟通？☆★ 　　【1】你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。　　【2】接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。　　【3】当他们不知为何生气，或是显得很“龟毛”时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事！　　【4】说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！ 第二型：全爱型。助人型（Helper）★ 　　* 我对别人关心，并表达我的爱护。　　* 我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。　　* 人是以服务别人为快乐的来源。　　* 我了解别人的需求并尽量满足别人。　　* 我觉得很多人都喜欢找我谈他“她”们的心事。　　* 如果别人觉得需要我的帮助