常见的运动损伤及简单处理方法讲解.ppt

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2017-04-21 发布于湖北
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常见的运动损伤及简单处理方法讲解

常见的运动损伤及简单处理方法;前　言;运动损伤分类：;运动损伤的原因：;运动损伤的预防 ;RICE原则; 应急处置原则（RICE）;应急处置原则（RICE）;RICE的顺序;各种的运动项目中常见的运动损伤产生的原因和预防方法;各种的运动项目中常见的运动损伤产生的原因和预防方法;常见的运动损伤及简单处理方法;擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） ;扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成） ;鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） ;脑震荡（头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。） ;关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）;重力性休克（心血管系统暂时性机能失调的现象）;运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中);肌肉痉挛;肌肉痉挛;总结;谢谢！