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让你欢喜让你忧 ——大学生人际交往;和谐的人际关系对青年成长的8个优点;心理小测试;答案分析:;一、人际交往概述;(一)人际吸引;
第一:与社会比较有关
第二:与社会交换有关
六种重要的酬赏
(1)依附 (2)社会整合 (3)价值保证
(4)可靠的同盟感 (5)得到指导
(6)受教育的机会;(一)人际吸引;(二)人际吸引的基本原则;(三)影响人际吸引的因素;(三)影响人际吸引的因素;(三)影响人际吸引的因素;二、大学生人际关系的特点与作用;(二)大学生人际交往的对象
1、同学交往
2、师生交往
3、社会交往;(三)良好人际关系的作用
1、有利于信息交流
2、有助于提高学习效率
3、是大学生全面发展和完善的重要条件
4、有助于促进大学生社会化的进程
5、有利于促进心理健康;(四)影响大学生人际关系的几种主要因素
1、认知因素
(1)首因效应
(2)近因效应
(3)晕轮效应
(4)刻板印象
(5)投射效应;2、情绪因素
3、时间和空间因素
4、态度相似因素
5、人格因素;
值得高度喜欢的;三、如何克服人际交往中的不良心理;(二)妒忌心理
妒忌是对他人的成就、名望、品德、优越地位及既得利益的一种不友好的敌视和憎恨的不健康情感。;(三)猜疑心理
猜疑心理是一种主观推测而产生的不信任的复杂情感体验,具有这种心理的人整天疑神疑鬼,对别人的言行敏感、猜疑和不信任。;(四)自傲心理
(五)其他:封闭心理、刻板心理、恐惧 心理、逆反心理、随意心理、自私心理、虚假心理、敌视心理……;四、建立健康的人际关系模式;五、大学生交往的基本技能; 一位女大学生提出了这样一个问题:在与人交往中,我最怕的就是别人看轻自己。因此,我常常忍不住要贬低别人。凡是赞扬我的话,我听着特别顺耳;可有人与我的看法不合,我就忍不住要挖苦对方。我一直认为自尊是最重要的,但近来我却感觉同学们对我日渐疏远了。有个过去的知心朋友说:“是你的自尊害了你!”我不明白,难道自尊还有什么不好吗?; 英国皇室曾宴请印度客人,在宴会结束时,侍者为每一位客人端来洗手盆,印度客人误以为这是喝的水,于是一饮而尽。正当皇室成员对这一尴尬局面不知如何应付时,宴会主人却学着客人的样,也将水一饮而尽。这一刻,大家才恍然若醒,纷纷效仿主人,饮尽洗手水。; 父子二人经过五星级饭店门口,看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说:“坐这种车的人,肚子里一定没有学问!”。父亲则轻描淡写地回答:“说这种话的人,口袋里一定没有钱!”
(注:你对事情的看法,是不是也反映出你内心真正的态度?); 晚饭后,母亲和女儿一块儿洗碗盘,父亲和儿子在客厅看电视。突然,厨房里传来打破盘子的响声,然后一片沉寂。儿子望着他父亲,说道:“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道?”“她没有骂人”
(注:我们习惯以不同的标准来看人看己,以致往往是责人以严,待己以宽); 妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停:“慢些。小心!火太大了。赶快把鱼翻过来。快铲起来,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,锅子歪了!” “请你住口!”妻子脱口而出,“我懂得怎样炒菜。” “你当然懂,太太,”丈夫平静地答道:“我只是要让你知道,我在开车时,你在旁边喋喋不休???我的感觉如何。”
(注:学会体谅他人并不困难,只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题);六、学习和掌握人际交往的技巧;学习和掌握人际交往的技巧;七、交往中的不良行为及克服方法;克服不良行为的办法
(1)微笑 (2)引导小范围谈话
(3)良好的眼神沟通 (4)分享你的体验或感受
(5)公开、坦诚 (6)请求反馈
(7)理解他人的感觉 (8)表示赞同
(9)避免不交谈 (10)不要忽视别人
(11)避免生气地离开 (12)不要攻击别人
(13)避免高人一等的心态(14)不对别人指手画脚
(15)给别人机会表达观点(16)鼓励对方表达感觉
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