全球体重控制第一品牌康宝莱.doc

马上减肥，办法问我！电话QQ：465632690 Email： HYPERLINK mailto:dingsuhua0721@163.com dingsuhua0721@163.com 联系人：丁素华 马上减肥，办法问我！电话QQ：465632690 Email： HYPERLINK mailto:dingsuhua0721@163.com dingsuhua0721@163.com 联系人：丁素华 淘宝减肥产品排行榜： 全球体重控制第一品牌——康宝莱 马上减肥，办法问我！！！电话 QQ：465632690 Email： HYPERLINK mailto:dingsuhua0721@163.com dingsuhua0721@163.com 联系人：丁素华 一套全方位均衡细胞营养的产品 医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制，要健康的减重控制食物的热量是很重要的。这不等同节食，21天减肥计划是把您每天的热量控制好，在控制热量的基础上再用细胞营养专利技术来提升您的基础代谢率。21天减肥计划是用美味而又能吃饱的的奶昔代替您每天的任何二餐，并提供人体所需的所有营养。 真正维护健康的并不是医生或药物、是自己身体得到均衡营养补充，我们无法改变现有的大环境，就要培养适应今日的健康之道。21天减肥计划就是针对现代人需求而研发的，不论用保健、减肥、增重，都是举世闻名，若是用来减重更是轻而易举，而且效果超乎想像，使用21天减肥计划不但能瘦身、窈窕、美丽，还能让身体得到均衡营养补给，促进新陈代谢，持续健康。 21天减肥计划的减肥原理 成人一天最低需要摄入1000大卡热量 21天减肥计划的两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡 普通正餐一餐约为600大卡，三餐之和为1000大卡 一般正常人消耗热量一天2000-2400大卡(也就是说如果您要维持现在的体重，就必需有2000-2400大卡的热量摄入)所缺少的1000-1400大卡就必须要燃烧脂肪来补充能量。 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百五十大卡而维持一个月，就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个月，则可减肥一公斤；每天少吃了一千大卡而维持一个周，同样也可减肥一公斤。也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。 21天减肥计划的营养配备非常全面而且均衡，其卡路里又非常低，它在补充全面均衡的营养的同时又通过用草本提升人体基础代谢率。如此科学的减肥方法可以说不减是不可能的。 给想减肥朋友的话 减肥首重态度，一直以来我们强调的就是如此！其实减肥是件很简单的事，只是在寻寻觅觅各种减肥方法中，产生了无所为信的态度，于是乎在有没有效、是不是夸大、会不会产生副作用、我该不该相信等等各种猜测中犹豫。 我们希望能提供您用另一种角度来看待减肥这件事。减肥首重态度，重点在于您有没有决心，还是只是抱着减减看的想法，我们可以确定的是我们的方式是有效的，因为已经有很多的成功见证，而唯一的不确定的因素—您是不是真的想减肥!!! 首先要知道的是放弃俘虏了你 夏天到了，我们忙碌的需要减肥了，风风火火的开始灰溜溜的放弃。在一次次的放弃后，我们以为自己永远也减不下来了，再不会去寻找目标，偶尔有一些幻想也是一闪而过，一切归于平淡，激情不复存在。 让我们一起来反思 静下心来回想一下自己以前曾有过的减肥目标吧，让我们来分析一下是什么原因使我们放弃了自己的目标： 一、没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下 二、懒于行动，认为自己不能实现目标 三、受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了 四、坚持了一段时间，禁不住某种诱惑，最终还是放弃了 找到您的原因了吗？相信您已经找到，那就是——习惯！ 习惯的力量如此之大 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。 我们的思维习惯和行为习惯，正是这两种习惯决定了我们的命运。假如在吃饭的时候，突然改用左手拿筷子，会有什么样的感受呢？当然会觉得不舒服，挺别扭的，这说明改变习惯是一个不舒服的过程。坚持一个月后就不再那么别扭，会稍微习惯一点。其实习惯是可以被改变的，只要不断地重复，就可以被改变。 您的习惯只是您的选择。您有自由选择好的或者坏的习惯的权力。 任何一种行为或思想只要不断地重复，就会成为一种习惯。 人的肥胖，大都是由于不良的生活习惯所造成的，高脂