行进间队列练习教案.doc

行进间队列练习教案 班级： 人数： 日期： 教师：胡涛 主 要 教 材 1、行进间队列练习 2、游戏：传球比快场地器材教 学 目 标1、教养目标——通过教学，使学生懂得行进间队列练习的动作要领，并能熟练掌握 2、发展目标——提高学生集中注意力能力和动作控制能力 3、教育目标——培养学生自信、坚毅的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神田径场 排球两个课 的 部 分 与 时 间课的内容组织教法与要求各项 活动 时间练 习 次 数准 备 部 分 8’ 课堂常规 整队集合、清查人数 师生问好 宣布课的内容、目标 检查服装、安排见习生 准备活动 （一）游戏:喊数抱团 1、游戏方法：全体男女同学分别沿圈跑动，教师突然喊出一个数字，如“2”、“3”、“4”等。学生立即与临近的同学按所喊的数字抱成一团，最后剩下落单的接受惩罚（原地转圈两周） 2、游戏规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人，教师在报出数字后将倒数三秒，三秒过后学生都必须原地不动 （一）组织： ??????? ??????? ??????? ??????? ?? （二）要求：快、静、齐，精神饱满 （一）组织：如下图： （二）教法与步骤： 1、教师讲解，提出游戏方法与规则 2、口令指挥 3、体能惩罚落单学生 （三）要求： 1、学生绕圈跑动有一定的速度 2、必须控制每次游戏都有落单的学生 2’ 6’  5-6 基 本 部 分 32’ 一、行进间队列动作： 齐步走、跑步走、立定 （一）动作要领：略 （二）教学重点： 1、精神饱满、上体正直 2、摆臂自然、手型正确 3、步伐大小基本不变 4、队列队形的固定 5、齐步和跑步的立定 （三）教学难点： 1、行进间队伍保持不变 2、跑步的立定 3、动作协调一致 二、游戏：传球比快 游戏方法：把学生分为男女人数相等的四组，两两面对面站在三条跑道边线上，每队排头男生持???。游戏开始，排头将球传给对面女生，对面女生再将球传给对面下一个男生，依次进行，以先传完的队伍为胜 游戏规则： 传球过程要连续，掉球必须重新开始 每人有且只能进行一次接球传球，不能漏传、多传 （一）组织： ??????? ??????? ??????? ??????? ? （二）教法与步骤： 1、讲解示范、分解练习 2、口令指挥学生练习 3、归纳、纠正错误动作 4、分组练习并检验 （三）要求： 1、练习时认真、仔细、注意动作要领 2、小组合作，交流充分 3、勇于接受别人的纠错建议 （一）组织： ? ? ? ? ? ?男 女 ? ? ? ? ? ? （二）教法与步骤： 1、讲明比赛方法与规则 2、鼓励获胜队，体能惩罚战败队（深蹲五次） （三）要求： 认真配合，发扬团队合作的精神  20’ 12’  3-4 3  结 束 部 分 5’ 放松活动 自编放松套路 课堂小结 收捡归还器材 宣布下课，师生再见 （一）组织：同基本部分 （二）教法与步骤：教师领做 （三）要求：放松身心、调整呼吸 2’ 2’ 30” 30” 1 预计生理负荷与练习密度课后小结脉 搏 曲 线全课平均心率130～140次/min课中最高心率150～160次/min全课练习密度35%～40%基本部分练习密度36%～42%原任教师签名：带队教师签名：