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电脑族护眼要多喝的四款保健茶饮 时间：2013-11-28 10:54 来源： HYPERLINK /ylyjk/cs/2013/0115/1607003.shtml \t _blank 久久健康网 责编：食品中国 电脑族护眼要多喝的四款保健茶饮。我们很多的人现在都是比较明显的电脑一族的，无论是工作还是娱乐我们都是要用到电脑的，时间长久之后我们就会感到研究的疲劳了，那么我们除了多多的休息眼睛之外，我们应该要选择比较合适的眼睛保健方法的，而饮食上的方法却是最简单有效的，下面我们就给大家说说上班族保护视力的护眼茶吧。 ? ? 1、枸杞八宝茶 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。 2、三花枸杞茶 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞 做法：材料用开水冲饮。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水??肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。 3、枸杞红枣茶 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 4、枸杞菊花茶 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。 饮食频道小编温馨提示：上面四种茶都是我们生活中比较常见的，尤其是对于长期的面对电脑的人更是比较重要的，所以如果你长期面对电脑的话，那么我们就应该常喝上面的这些护眼茶。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：蓝莓素素食胶囊(/Products/lm3/index.html?source=9939-fxj)保护眼睛细胞和微血管，对近视、远视、老花眼、夜盲症、青光眼、白内障等眼睛相关疾病极有帮助，也可预防及改善糖尿病引发的微血管视网膜病变。