第1章认识自我.ppt

故事：我哪去了？;;第一章 认识自我;庄子：知鱼之乐？;苏轼《题西林壁》 ;顺治出家诗; 一、气质;;神经活动类型与气质类型;3、气质的特点;先天禀赋与后天积累;气质类型的心理行为特征; 你的气质类型？;;; 一个故事;二、情绪; 情绪自觉; 聆听自己的感觉;情绪的处方——如何提高EQ;;;; 战胜挫折;我的素描; 三、自我意识的结构; 个体自我意识的发生与发展;大学生的自我意识;; 2、大学生自我意识的发展特点;;;3、进行自我教育 实现自我价值;; 健康是一种在身体上、精神上和社会上的完整状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的现象。 这个定义实质上包含了三层含义：第一，身体无疾病，无体弱状态；第二，精神康乐的完整状态；第三，社会适应能力的良好状态。 ;心理健康的标准 ;对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。;;;;测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。; 思 考：;