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健康生活的要素;生活方式病概念;健康生活八要素（新起点）;健康生活八要素（新起点）;健康生活八要素（新起点）;什么是健康的生活方式?;世界卫生组织称之为-----四大基石;;健康第一大基石首先是合理膳食;;合理配膳，营养平衡 ;;WHO公布的全球十大垃圾食物;合理膳食;每 日 饮 食 1 2，3，4，5;每日饮食 红，黄，绿，白，黑;民以食为天 ;暴饮暴食进食肥厚油腻食物给我们带来什么？ ;我们生活在当今社会，回归健康生活方式挑战在哪里？生活中存在哪些饮食误区？怎样才能提供健康均衡的膳食营养？
;要掌握健康知识;在希腊奥林匹克运动的故乡：山上刻了这样的话：“你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！ ;丰富多彩的运 动 形 式;怎样做到适度合理运动？;倡导健康的生活方式;倡导健康的生活方式;遵守三个字;运动锻炼给人们带来什么？;91岁肖清连老人锻炼身体，一练就是27年 ;91岁的肖清连老人：将双腿扛在肩上，同时低头叼起1枚硬币。 ;生命在于运动！;β;;抽烟不好，饮酒可以吗？ ;倡导健康的生活方式;健康的第四大基石——心里平衡;倡导健康的生活方式;倡导健康的生活方式;——美国前国务卿柯林·鲍威尔在一场援助非洲的演唱会上亮相， 即兴表演了一段嘻哈舞，令观众大呼过瘾;;;
良好的情绪可以成为事业和生活 的动力；
过份悲喜则会对身心
健康产生破坏作用;给自己带来更多的快乐感和幸福感;
拥有健康，分享快乐，是我们共同愿望和追求!
;从 改 变 生 活 方 式 做 起
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