第九期磨铁夜校着名心理学家，着名科学解梦人成实宗.docVIP

磨铁夜校第九期授课笔记:大师成实宗解梦案例精粹 　 　原文链接：/article/4605 成实宗的磨铁：/people/358 　　 【◇成实宗老师小档案◇】 　　昵称：成实宗 　　身份：中国侦探式解梦第一人 　　性别：男 　　星座：巨蟹座 　　家乡：广东深圳 　　现居：广东深圳 　　介绍：心理学家，中国科学解梦第一人。同时也是作者，著有系列探梦案例丛书?探梦手记?，三部曲之二《性梦真相》全新上市，探寻性梦背后的人性真相。 　　【◇成实宗老师的观点◇】 　　每一个梦都是一件潜意识案件，我们的心灵世界就是由这一个个的案件所构成。 　　梦不仅与个人经历和心理有关，而且还与时代有关，不同年代的人的梦境会有不同的特点。 　　【◇成实宗老师在磨铁◇】 　　老师的第一条微博是一个微笑，那是转发@向狸狸姐预告他将做客磨铁的一条微博。我印象很深刻的是，当初不敢相信，狸狸姐预告四天后将做客磨铁的人会那样迅速的出现并且转发微博。在那之后就是磨铁的朋友们踊跃的提出各种梦境，让成实宗老师提前为夜校做了一场预演。那是九月初。 　　之后，在这一个多月的时间内，老师也会过来磨铁的微博，陆续的回复朋友们的提问、发一些有关于梦境观点的微博，还发了文章和自己的作品。嗯，成实宗老师是喜欢磨铁的。 　　【◇成实宗老师的解答◇】 　　Q:老师，最近看了您的微博，关于梦的演绎和梦的潜意识，然后就突然想到了一点：虽然潜意识我们是无法控制的，但是若是我们能找到一种方法调节睡眠前的情绪，是不是可以减少或是避免恶梦，从而改善睡眠质量呢？另，一直很好奇‘催眠’这种神秘的东西，不知道您能不能稍微解释一下催眠的原理呢？ 　　A:是的，不做梦固然不好，但是梦太多也不利于睡眠，适度的做梦是心理的自我调整，是潜意识的格式化。所以，睡眠前的情绪调整和自我暗示十分重要 　　Q:老师，第一天做的梦第二天会发生，或是遇到梦里出现的人，那个人很久都没有见面而且不会被想起的那种，这是为什么？ 　　A:是因为你梦到的那个人和现实生活中某个人有着某种联系，如性格、身材甚至是名字的某个拼音，所以，看上去你是梦到他，其实醉翁之意不在酒 　　Q:成老师啊，我最近老梦见我们的合作伙伴的BOSS，一梦完就有效果，我还能继续梦，这个梦是自发的还创造的。 　　A:这个梦表达你的某种压力和焦虑，要深入解梦需要专门再聊 　　Q:老师，经常梦到自己果着身子，代表什么呢？？ 　　A:这个梦代表你目前事业或者人际关系不是很顺利 　　后续:成老师说的好准！我还梦到跑步跑不快而且非常累，总感觉有人在背后拉着我，但一回头却什么也没有。 　　回复:是的，这是一种愿望的达成，你希望能够冰释前嫌，因为怀念过去美好的时光 　　Q:成实宗老师：您好。 　　我最近搞一个鬼故事征文，结果总梦到以前看过的《贞子》《咒怨》，梦中都很恐怖，早上睡不好，您说有何解释？需要如何排解这种郁闷，我上班很累，不想做梦，就想好好睡觉，一觉到天明，啥也不想梦，啥也不想想，该睡觉就睡觉。谢谢 　　A:这是一种自然联想，潜意识是这样的，你越不想，它就越来。解决办法是分散注意力，临睡前看一些其他的东西或者音乐 　　Q:我一般情况下基本都不做梦，或者是睡眠非常好，记不起做过什么梦。如果偶尔做梦的话，还跟看科幻片似的，稀奇古怪的人和动物，真叫梦幻呀！想问下不经常做梦或记不起做梦的，是不是意味着生活没压力或者是心胸宽阔啥的？ 　　A:基本上可以这样理解，但是也可以理解为情感上的麻木，缺乏生活激情和刺激(这是一种对生存或者生活状态的茫然所导致，当遇到难以突破的瓶颈时，容易做这样的梦) 　　Q:原来在这里发，诚实兄，问个老问题，似曾相识还是时而浮现，这是怎么回事，先谢过~ 　　A:几种情况都有可能，一是偶然的巧合，我们倾向于记住巧合，而忘记大部分没有巧合的事情，二是记忆的偏差，我们的记忆总是倾向于事后诸葛亮，就是发生之后觉得以前曾经有过，其实情况并不是这样，这是一种记忆的追索 　　Q:老师，我做梦梦见一匹红色大马，枣红色的，它会说话，我骑着它一起面对困难，另外一个是掉牙，以前老做，很真实，然后长出来新牙齿都是大白鲨那种1 　　A:你的梦很有意思，说明你比较有毅力，能够面对困难，似乎是那种越战越勇的类型，自我提升要求很高 　　Q:梦到一个女鬼-=好像是跟一把古代的梳子有关-=说我拿了她梳子要杀我，可是为什么她掐着我脖子的时候眼神里却是什么都没有的感觉，没有仇恨没有喜怒哀乐，完全放空了的眼神（是不是我最近恐怖小说看多了？）现在想想不可怕，但是当时的确是被惊醒的 　　A:这是一种自然联想，确实与你最近看恐怖小说太多有关，没有别的意思 　　Q:梦到被巨石压身，几乎不能呼吸，这代表什么？ 　　A:代表你的压力大，但是也有可能是你睡觉蒙着被子导致的 　　Q:昨晚做了一个梦，梦到一个同