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第6章埃利斯ABC理论
www.themegaller;埃利斯和ABC理论★11种非理;三、艾利斯ABC理论观点情绪不;无标题;潜意识前意识意识弗洛伊德把潜意;（一）什么是理性情绪疗法 ;人性观 ABC理论是合理情绪疗;艾利斯ABC理论诱发事件（A）;一场挂掉电话引发的“心理案”好;B3B2B1一、如何对不合理思;与自己原有的惯性思维做批判性的;一、如何对不合理思维B进行挑战;3、寻找证据① 有没有证据支持;一、如何对不合理思维B进行挑战;如何对不合理思维B进行挑战？B;？二、为什么面对相似的情境A时;B信念ABCbelief情绪和;核心信念在与外界的互动过程中，;二、为什么面对相似的情境A时，;课程小结Core belief;艾利斯的观念测试 ;二、11种非理性信念1、每个人;11种非合理信念7、对于危险和;三、非理性信念的3个特征绝对化;四、改变非理性信念家庭作业转念;1.家庭作业某男，因为女友失恋;分析过程： A(事件）;A(诱发事件） ——失恋，;RET自助量表A诱发性事件B非;家庭作业的其他形式： ;LOGO找出一条让自己对于某人;理论启示启示一：寻找新视角启示
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