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职业生涯规划设计书 姓名： 性别： 学校： 学院： 专业： 电话： 手机： 电子邮件： 撰写时间： 年 月 日 职业生涯规划设计书 目 录 TOC \o 1-3 \h \u  HYPERLINK \l _Toc1610 一、 自我认知  PAGEREF _Toc1610 1  HYPERLINK \l _Toc14895 1． 多渠道评估  PAGEREF _Toc14895 1  HYPERLINK \l _Toc32658 2． 橱窗分析法：  PAGEREF _Toc32658 1  HYPERLINK \l _Toc7521 3． 自我认知小结  PAGEREF _Toc7521 2  HYPERLINK \l _Toc1659 二、 职业认知  PAGEREF _Toc1659 2  HYPERLINK \l _Toc7754 1． 外部环境分析  PAGEREF _Toc7754 2  HYPERLINK \l _Toc19834 2． 目标职业分析  PAGEREF _Toc19834 2  HYPERLINK \l _Toc19520 3． ＳＷＯＴ分析  PAGEREF _Toc19520 3  HYPERLINK \l _Toc6749 4． 职业认知小结  PAGEREF _Toc6749 3  HYPERLINK \l _Toc16997 三、 职业生涯规划设计  PAGEREF _Toc16997 3  HYPERLINK \l _Toc32291 1． 确定职业目标和路径  PAGEREF _Toc32291 3  HYPERLINK \l _Toc11927 2． 制定行动计划  PAGEREF _Toc11927 3  HYPERLINK \l _Toc13474 3． 动态反馈调整  PAGEREF _Toc13474 4  HYPERLINK \l _Toc21758 4． 备选职业规划方案  PAGEREF _Toc21758 4   第  PAGE \* MERGEFORMAT 9 页 共  NUMPAGES \* MERGEFORMAT 12 页 自我认知 多渠道评估 优点（每项不得少于20字）缺点（每项不得少于20字）自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价橱窗分析法： 橱窗1：“公开我” (不得少于50字) 橱窗2：“隐藏我” (不得少于50字) 橱窗3：“潜在我” (不得少于50字) 橱窗4：“背脊我” (不得少于50字) 自我??知小结：(不得少于100字) 职业认知 外部环境分析 家庭环境分析(不得少于50字) 学校环境分析(不得少于50字) 社会环境分析(不得少于50字) 目标地域分析(不得少于50字) 目标职业分析 目标职业名称 岗位说明(不得少于100字) 工作内容(不得少于100字) 任职资格?(不得少于100字) 工作条件(不得少于100字) 就业和发展前景(不得少于100字) ＳＷＯＴ分析 我的优势(strength)及其使用(不得少于100字) 我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字) 我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字) 我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字) 职业认知小结(不得少于150字) 职业生涯规划设计 确定职业目标和路径 近期职业目标(不得少于100字) 中期职业目标(不得少于100字) 长期职业目标(不得少于50字) 职业发展路径(不得少于50字) 制定行动计划 短期计划(不得少于100字) 中期计划(不得少于50字) 长期计划(不得少于50字) 动态反馈调整(不得少于100字) 评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划： 备选职业规划方案 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。 我的备选职业规划方案：(不得少于100字)  《职业生涯规划设计书》说明 一、自我认知 尼采说过：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。 其实，我们每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长