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成功心理素养练习
;成功概论;2、如何认识成功?
? 追求成功是人的本能
? 成功是相对的
? 成功是一种自我评价
成功是一个过程
成功的本质是自我超越,感悟幸福
;幸福是灵魂发出的香味……;3、大师谈成功:
? 汤姆·霍普金斯:
成功是向着预定的有价值的目标不断努力的过程。
;3、大师谈成功:
李嘉诚论成功之道:
“只要勤奋,肯去求知,肯去创新,对自己节俭,对别人慷慨,对朋友讲义气,再加上自己的努力,迟早会有所成就,生活无忧。当生意上更上一层楼的时候,绝不能贪心,更不能贪得无厌。”
;3、大师谈成功:
曾国藩论成功:
“士人第一要有志,第二要有识,第三要有恒,有志则断不甘为下流。” ;;4、成功最有效的方法
向成功者学习;
? 帮成功者工作;
? 跟成功者合作;
? 找成功者帮你工作;
? 马上成功法。;; 认识自我
明???您的使命
设定人生目标
调整您的观念与心态
找寻学习的榜样; 责任与诚信
热爱工作
核心能力
团队精神
积极沟通
;序;如何树立坚定成功的信念;2、关于信念;3、信念的来源;4、如何树立坚定的成功信念;5、成功者必须拥有的7大信念;6、输家的信念模式;7、重要提示;如何建立卓越的价值观;价值观是信念的一部分,且是信念的核心;
观念=价值观+信念;价值观源于你的信念,且受环境的影响;
家庭的影响;
交际圈的影响;
公众人物的影响;
工作环境的影响;;价值观是会发生变化的;
对同一事物,不同的人会有不同的价值观。;价值=积极的价值+消极的价值;
价值=工具价值+本质价值;
价值=追求的价值+避开的价值;
价值层级。;5、价值观的冲突是一切矛盾的根源(1);5、价值观的冲突是一切矛盾的根源(1);6、价值观的冲突是一切矛盾的根源(2);解决冲突的办法:
——明确你现在所持的价值观体系;
——确定你的人生目的和目标;
——依据你的人生目的和目标调整你的价值观体系;
——全心全意地按照你的价值观体系生活。;7、明确现在所持的价值观体系;8、调整你的价值观体系(1);8、调整你的价值观体系(2);9、重要提示;如何拥有良好的心理态度; 行为是心态的反映;
人生所追求的,大事都与心态有关;
决定你身价的是你的态度而非才能;
追求成功,要主宰自己命运的关键,全在于如何
引导和掌握自己的心态。;内心储忆;
——清理排除消极的信息、观念
——吸收强化积极的信息、观念
生理状态和活动。
——健康第一
——改掉不良的行为习惯
——养成良好的行为习惯;传统的治疗理论认为不好的情绪是我们的敌人,
要想治疗就唯有回到过去,找出情绪不好的原因。
弗洛伊德的心理分析—直想挖掘过去的“深埋且
隐藏的秘密”;
事实告诉我们:只要你真想要的,你的潜意识都
会帮你找到。;NLP理论认为一切情绪对我们都很重要,且都有价值;
NLP理论认为你是一切情况的创造者,任何时间你都
可以选择所想要的感受,去体验所希望的情绪;
例:罗宾改变学员对火车通过时噪音的不良反应A213。;5、控制情绪的六个步骤;6、拥有充沛精力的健康法则;7、消极情绪—如何形成;8、消极情绪—产生的根源;9、忧虑及其消除(1);9、忧虑及其消除(2);10、消除心理压力—认识;10、消除心理压力—三个主要的压力成因;10、消除心理压力—四大方法;
在随后的十天里,心里不可有任何一刻的消极或
负面情况;
当你一有消极或负面的反应时,就要立即转移意焦
往好的方向想;
清晨醒来对自己进行“清晨人生激励”;
;
晚上就寝前,对自己进行“夜晚人生之问”;
始终把意志放在解决办法上,而非去强调问题;
如果你发现自己掉进了消极或负面的情况中,
赶快改变这种情况。若你处于这种情况超过30分钟,
请你重新开始十天。;夜晚人生之问:
今天我有什么样的付出?
今天我学到了什么?
今天我有什么进步?
对于未来,我把今天作了什么样的投资?
;如何具有创造力; 1、 爱迪生论创造力(2)
“灵感在婴儿的头脑里可以找到,真的天才就是婴儿。
因为年龄越小越有灵性,越能听到上帝的呼唤。成年人就
很困难,但即使如此,如果有1%的灵感,加上99%的努力,
也不是不可能产生。”
; 2、 爱迪生创造力的来源(1)
—— “我这一辈子要投身于发明,一直工作到死。这是
我活在这世界上应该起到的作用。如果有来世,下
一辈子我还要继续搞发明。”
——他从12岁起就坚持将报刊刊登的幽默和趣闻记录在
笔记本里收藏。
; 2、 爱迪生创
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