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《基本体操》课程说明书一、主讲教师信息姓 名张 永 虎性别男学历本 科职 称副 教 授研究方向体育教育训练学工 作 单 位体 育 学 院讲授课程基本体操，体操 联系电话电子信箱zhangyonghu＠二、课程信息课程名称中文基 本 体 操先修课程无英文Basic gymnastics课程性质体育教育专业必修，社会体育专业、运动训练专业选修学时 /学分32/2授课范围2010级体育教育、社会体育、运动训练专业授课时间和地点周二3、4节；周三7、8节。人数限制50--100人课 程 简 介基本体操是体操普修课程中最稳定、持久的部分，又是体育专业教师、教练员、社会体育指导员等体育人才培养的基础。本大纲按照体育教育专业、社会体育专业、运动训练专业的培养目标，参照兄弟院校大纲而制订，是普通高等学校体育院系体育专业学生的选修课程。针对当前体育教学实际，本课程以徒手体操、队列练习、队形练习为基本内容，重视专业基础理论和能力的培养，加强了体操实践活动教学环节，增加了体操健身手段与方法的内容，是体操必修课程的延伸和补充，对体育专业学生专业实习、社会体育指导、运动训练具有重要的实践意义。 三、教学资源指定教材[1]《基本体操》，冯张昌主编，北京师范大学出版社，1999.9。 [2]《基本体操》，封官声主编，华中师范大学出版社，1997.7。 [3]《徒手体操与轻器械体操》孔祥铸、杨占奎编写，山东教育出版社，1988.6。参考文献[1]《基本体操体育游戏》，游焜炎编著，知识出版社，1998.4。 [2]《中国人民解放军队列条令》，中央军事委员会，人民解放军战士出版社，1990。 [3]《体操》，童昭岗编著，高等教育出版社，2005年。 [4]《体操》，体操编写组编著，高等教育出版社，1997年。 [5]《体操》，体操教材编写组编著，高等教育出版社，1987年。 [6]《体操》，国体育院校教材委员会体操教材小组 ,人民体育出???社,1994.10。 [7]《体操》，柳光植等,高等教育出版社,1999.2。教学网站/四、教学信息教学目标使学生比较系统地掌握基本体操理论知识和动作技术、成套徒手体操的创编和教学，队列队形练习的组织和指挥，使学生具备基本体操的组织教学能力，做到能示范、会讲解、会指挥，以胜任体操教学及对社会体育的指导工作，并培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。教学进度（以周为单位）课堂讲授 作业、课外阅读及参考文献等教学内容摘要 （章节名称、讲述的内容提要，课堂讨论的题目等）内容及时间、地点第1周1、队列练习：整队 立正、稍息、看齐、报数、解散、集合。 2、徒手体操：身体各部位的基本动作 头颈动作：屈、转、绕环。 肩部动作：提、沉、绕环。 上肢动作：举、屈、伸、振、绕、绕环。体操馆第2周1、队列练习：原地转法及反口令 向左、右、后转、面向左、右转。 2、徒手体操 下肢动作：举、屈、伸、踢、蹲、弓步。 其他动作：立、撑、卧。体操馆第3周1、队列练习：步法及变换 齐步走、跑步走、踏步走立定和步法变换。 2、学习定位徒手操：单人操7节 头颈、上肢、下肢、四肢、体侧、全身、跳跃。体操馆第4周1、队列练习：原地队列变换 一列变二、三列横队及还原，二列变三列横队及还原。 2、复习定位徒手操：单人操7节 头颈、上肢、下肢、四肢、体侧、全身、跳跃。体操馆第5周1、队列练习：原地队列变换： 一路变二、三列路纵队及还原，二路变三路纵队及还原 一列变二、三路纵队及还原，二列横队变三路纵队及还原。 2、学习定位徒手操：单人操6节 伸展、下肢、四肢、体转、全身、跳跃。体操馆第6周1、队列练习：行进间队列变化 行进间一路变二路纵队及还原， 行进间一路变多路纵队及还原。 2、复习定位徒手操：单人操6节 伸展、下肢、四肢、体转、全身、跳跃。体操馆第7周1、队列练习：行进间转法 向左、右、后转走。 徒手体操：学习第七套广播体操 伸展、四肢、扩胸、踢腿、体侧、腰部、腹背、跳跃体操馆第8周1、队列练习：行进间转法 向左、右、后转走。 2、徒手体操：复习第七套广播体操 伸展、四肢、扩胸、踢腿、体侧、腰部、腹背、跳跃体操馆第9周1、队形练习：原地队形 圆形、梯形、散开队形。 2、行进间徒手操 上肢、体侧、体转、腹背、踢腿、弓步、压肩、互背。体操馆第10周1、队形练习：行进间队形 蛇形、8字行进、螺旋行进 2、行进间徒手操 上肢、体侧、体转、腹背、踢腿、弓步、压肩、互背。体操馆第11周1、队形练习：行进间队形