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学生学习生涯规划辅导讲座第2讲(李蓉研)2010.4
大学学习生涯规划的方法;艾丽斯梦游仙境;生涯路上常见的两个问题;内容;生涯彩虹图;
职业生涯规划:又叫职业生涯设计,是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 ;绪言;概念:指大学生通过对自身特点(性格特点、能力特点)和社会未来需要的深入分析和正确认识,确定自己的事业(职业)目标,进而确定学习发展方向,然后结合自己的实际情况(经济条件、工作生活现状、家庭情况等)制定学习发展计划。
目的:最大限度提高职业发展效率,包括少走或不 走学业弯路
特征:个性化和开放性
要素:学习生涯规划=知己+知彼+抉择; 大学学习生涯规划的原则; 大学学习生涯规划的任务; 一年级:试探期;二年级:定向期;三年级:冲刺期;四年级:分化期;系统化职业生涯规划步骤 ;1.想往哪条路走
兴趣/价值
理想/成就动机;职业生涯规划最重要因素;职业兴趣探索活动——降落兴趣岛;I:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 ;Evaluation only.
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Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;六种兴趣取向的特点;探索自身兴趣的方法;以上问题让你从中看到了哪些共同点?;兴趣的培养;PS.需澄清的几个观念;个人因素;个人因素;性格的分类;
MBTI从四个维度考察个人的偏好:
能量倾向:Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向
接受信息:Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉
处理信息:Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感
行动方式:Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
;;感觉-直觉; 感觉 S;思考-情感;思考 T;判断与知觉;判断 J;16种心理类型;(智力低常)70>IQ(平均数)是100>130(智力超常);加德纳:多元智力理论;技能的分类;了解能力的方法;了解能力的方法(一般能力);了解能力的方??(可迁移能力);了解能力的方法(自我管理的能力);职业生涯规划的考虑因素;第一步:自我评估
第二步:外部环境分析
第三步:目标确立(分解目标的方法)
第四步:实施策略(行动计划)
第五步:反馈评估
附:学习生涯规划步骤流程图;学习生涯规划步骤流程图;你的优势?;你的弱势?;三个圆(自我认识);第一个圆:你最喜欢做什么 ;第二个圆:你最适合做什么;第三个圆:你目前能够做什么;最幸运的一种情况;最常见的一种情况;最不幸的一种情况;分解目标的方法;设想你将采取的行动;找回自信;理念:重新看待失败; 冠军马比亚军马的奖金多十倍,但并不意味着冠军马的速度比亚军马达速度快十倍,它只需要快出一个鼻子就行了。
你不需要处处比别人强,只要具有自己最闪亮的卖点,全力突出,你就有自己的市场。
当你确定需要新的东西时,那就为自己定好目标,然后干起来。; 如果每天比昨天进步1%,一年后,你将进步37倍。
这意味着:
你可以每天读半个小时的书,一年后,你就使自己拥有“180小时”的读书时间,按每天有效时间6小时计,你就相当于受到整整一个月的培训。
你每天记录一条当天的成功经验或失败教训,一年后,你将拥有一整套你自己的营销诀窍。;个人大学生涯设计方案范本;2、整体生涯规划;3、自我盘点;4、现在——未来四年的学习生涯规划;4、现在——未来四年的学习生涯规划;学业规划的误区;规划危机;盘点自己,认识自己,规划自己,越早越好。;结束语
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