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上火的种类和如何处理
上火主要分类
1.心火:分虚实两种,虚火表现为 HYPERLINK /view/1256671.htm \t _blank 低热、 HYPERLINK /view/2090.htm \t _blank 盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复 HYPERLINK /view/60479.htm \t _blank 口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4.肝火:我们常称一些 HYPERLINK /view/54657.htm \t _blank 情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、 HYPERLINK /view/245667.htm \t _blank 口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、 HYPERLINK /view/88521.htm \t _blank 舌苔增厚等。
5.肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、 HYPERLINK /view/109814.htm \t _blank 五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、 HYPERLINK /view/26420.htm \t _blank 鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实 HYPERLINK /view/640469.htm \t _blank 败火的原则和方法。虚火多因 HYPERLINK /view/181135.htm \t _blank 内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同,一般将虚火进一步分为 HYPERLINK /view/532658.htm \t _blank 阴虚火旺和 HYPERLINK /view/241411.htm \t _blank 气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、 HYPERLINK /view/3875585.htm \t _blank 滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清 HYPERLINK /view/711514.htm \t _blank 便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
分析上火虚实,有针对用药非常重要。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
解决方法
常见中药
常用滋阴中药: HYPERLINK /view/39641.htm \t _blank 天冬、 HYPERLINK /view/20435.htm \t _blank 麦冬、 HYPERLINK /view/29780.htm \t _blank 玄参等。
常用的清热泻火药: HYPERLINK /view/36854.htm \t _blank 大黄、 HYPERLINK /view/21017.htm \t _blank 黄连、 HYPERLINK /view/21014.htm \t _blank 黄柏等。
常用的解毒消肿药:连翘、 HYPERLINK /view/16387.htm \t _blank 金银花、大青叶等。
另外中医 HYPERLINK /view/26752.htm \t _blank 针灸、 HYPERLINK /view/16745.htm \t _blank 拔罐、 HYPERLINK /view/40265.htm \t _blank 推拿、按摩等用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
民间偏方
据明朝 HYPERLINK /view/5910.htm \t _blank 李时珍《 HYPERLINK /view/6320.htm \t _blank 本
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