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芭蕾基训与教学法 二年级上学期课程; 课程内容;;第一章 把上部分第一节 擦地(Battement tendu)第二节 蹲（plie）第三节 五位擦地(Battement tendu)第四节 小踢腿 （Battement tendu jete）第五节 划圈 （Rond de jambe a terre）第六节 单腿蹲 （Battement fondu）第七节 小弹腿（Battement frappe）第八节 控制 （ Adajio）第九节 大踢腿 （Grand Battement jete）;第一节：擦地(Battement tendu); ; ;●Battement tendu向前做出脚；全脚保持开的一位，脚跟向前将脚尖留住，保持脚与腿部髋关节的外开形态，擦出至前方的最远处，继续向前延伸，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧成垂直线；收回；脚尖先行，脚跟留住，将脚收回至动作前的位置。提胯四点放正，避免出胯、坐胯。● Battement tendu向前做出脚；全脚保持开的一位，脚掌最外侧向后将脚跟留住，保持脚与腿部髋关节的外开形态，擦出至后方的最远处，继续向后延伸，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧成垂直线；收回；脚跟先行，脚掌留住，将脚收回至动作前的位置。提胯四点放正，避免出胯、掀胯。 4. Battement t