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健康试卷
2010—2011学年第一学期小学生健康知识问卷(慢性病预防)
一、选择题
以下为单选题:
1、??当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病?(? ? )
A、急性传染病?????? B、慢性非传染性疾病????? C、AB两者都是
2、????慢性非传染性疾病主要的病因之一是(? ? )
A、没有及时打预防针? B、没有经常吃保健药品? C、不良生活方式
3、????健康的四大基石是(? ? )
A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡
B、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡
4、??? 遵照健康的“四大基石”科学生活,能使高血压减少(? )
A、55%????????? B、33%???????? C、85%
5、?? 据调查,我国亚健康人数占全国人口的(? )
A、30%????????? B、50%???????? C、70%
6、???? 冠心病最主要的危险因素是(? ? )
A、高血压、高脂血症、吸烟????????????? B、肥胖、缺少体力活动、喝酒?
C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒
7、??????????? 1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(? )
A、收缩压 <140 毫米汞柱,舒张压 <90 毫米汞柱
B、收缩压 <130 毫米汞柱,舒张压 <80 毫米汞柱
C、收缩压 <160 毫米汞柱,舒张压 <95 毫米汞柱
8、??????????? 高血压患者的服药方法是(? ? )
A、血压高时服,降正常后停服??? B、情绪波动时服??? C、终生服药
9、??????????? 中风最主要的危险因素是(? C )
A、脑力劳动多?? B、胆固醇高?? C、高血压
10、?????? 高血压治疗依据是(? ? )
A、症状轻重???? B、血压水平?? C、年龄大小
11、?????? 高血压最严重的并发症是(? )
A、膀胱癌、乳腺癌?? B、脑中风、冠心病?? C、痛风、肺心病
12、?????? 典型糖尿病的主要症状是(? )
A、多饮、多尿、多食、消瘦????? B、多尿、多饮、少食、消瘦
C、多食、多饮、多尿、肥胖
13、?????? 全国高血压宣传日是哪天?(? )
A、10月8日???? B、12月1日???? C、9月10日
14、?????? 青少年肥胖的主要原因是(? )
A、膳食中热量摄入过多???? B、缺乏运动???? C、学习紧张
15、?????? 我国成人高血压的诊断标准是多少?(? )
A、120/80毫米汞柱以上??? B、110/70毫米汞柱以?? C、140/90毫米汞柱以上
16、?????? 长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压?(? )
A、盐????? B、糖?????? C、醋
17、?????? 判断体重正常与否使用什么指标最科学?(? ? )
A、体重??? B、身高体重指数(BMI)???? C、腰围
18、?????? 肥胖者为了控制体重应该不吃早餐,对吗?(? ? )
A、对???? B、不对?? C、不知道
19、?????? 哪型糖尿病与长期不健康的生活习惯有关?(? )
A、Ⅰ型???? B、Ⅱ型???? C、不知道
20、?????? 根据某成年男子的身高、体重计算出的BMI值为29.1,该男子体重属于(? )
A、正常??? B、超重??? C、肥胖{分页}
二、问答题
1、??????????? 高血压、糖尿病、心脑血管病及恶性肿瘤等慢性非传染性疾病与哪些营养因素密切相关?
2、??????????? 高血压与生活方式密切相关,你能说出哪几种人易患高血压病吗?
3、??????????? 慢性非传染性疾病与人们的哪些生活习惯和行为有关,请说出主要的4种?
4、??????????? 么是高血压的主要危险因素?
答:超重与肥胖;高钠盐饮食;饮酒;紧张刺激;吸烟;缺少锻炼;遗传。
5、??????????? 问什么是BMI,如何计算?
6、??????????? 我国成人体重的诊断标准是什么?
7、??????????? 导致肥胖的主要因素是什么?
8、??????????? 肥胖有哪些危害?
9、??????????? 控制肥胖的主要科学措施是什么?
10、?????? 一般情况下,肥胖症通过饮食控制和增加运动的方式就可取得良好的控制效果,在什么条件下需要采取药物治疗?
2010—2011学年第二期小学生健康知识问卷(慢性病预防)
中学生健康知识问卷(健康的生活方式)
一、选择题
以下为单选题:
1、长期大量饮酒容易患心脑血管病,一般认为喝酒 (?? )
A、越少越好??? B、每天不超过150克(3两)??? C、每天不超过200克(4两)
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