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经典吉他手指练习秘诀 一。自然手型 开始即是技巧的完成。如果在学习吉他的第一堂课开始，不知 道什么是自己天生已经具备的自然手型（即放松手型），和正确地使 用它们，那么之后左手所有的练习都将是一连串的挣扎及离开放松愈 来愈远。甚至被使用过久的非自然手型所定型，而无法找回自己原来 天生已有的自然样子，去发展它在吉他技巧上无限的可能性；那么左 手将受限于指板，无法让左手从指板上解放出来，在指板上自由运动。 二。自然手型的原型 何谓自然手型？当我们左手自然下垂时，完全不用力状态的样 子，就是我们弹吉他左手练习的起点，一旦你能清楚的认出它来，把 它放松的状态保持住，“放”此自然手型在指板上，即是左手正确的练 习途径。“放”自然手型在指板上是非常重要的观念。弹吉他左手的普 遍错误施力方法是用虎口的力量去“握”指板，因此造成的结果是：琴 颈后拇指必须对抗指板上的四个手指，而手指主动按弦（错误方式） 的力量都来自于虎口，以平均一条弦 7 公斤的张力，六条弦全部约 42 公斤的张力，让仅仅不到一个鸡蛋大的虎口来承受，根本无法负 荷一场一小时的演奏会曲目，所以不知道“放”，而是用“握”的方式， 结果是手指、虎口酸痛，拇指弯曲，甚至更严重会伤害到虎口、拇指 和其它四指的肌肉。一个人懂不懂左手正确的用法，看他的左手拇指 是否弯曲，就可以立刻判断出来。如果左手拇指是弯曲的，那么他的 拇指一定是用力的顶住琴颈，相对的指板上其它四个手指也必须加上 更多的力量去平衡，此手指力量互相角力的恶性循环结果，对左手的 放松和技巧发展完全是背道而驰。如果你真的看出手指主动夹指板的 错误施力方法是条死胡同，是否可能还存在另一种可以让手指一直完 全处于被动的休息状态，把拇指和虎口的力量完全卸掉的按弦方法？ 三、放松手型的运用 首先要注意到，当我们弹钢琴时，我们很自然的可以把十个处于 放松状态??的手指“放”在琴键上，完全不会用到虎口、拇指夹的力量。 那么我们把吉他像夏威夷吉他一样平放时，吉他的指板朝上，有如钢 琴的琴键一般，此时是不是可以把左手的五指轻轻的放在指板上（保 持自然的放松的手型），就像弹钢琴一般。你会直接察觉到，用“放” 手指的方法按弦时，拇指和其它四指互相抗争，一齐夹指板的情况跟 本不存在。虎口和拇指完全处在休息状态，而放在指板上的五个手指 亦是。这是让左手从指板束缚中解脱出来的第一步。接着，把吉他放 在左大脚上的标准演奏姿势时，指板立起来垂直于地面，一样的将保 持放松的四个手指“放”在立起的指板上，虽然拇指在琴颈后，但是它 并没有加任何力量在琴颈上，因此左手被放在指板上时，琴颈会靠向 身体，琴身会翘起而远离身体，这时吉他的平衡是要靠右手臂的重量 放在侧板上面，使吉他稳固平衡，左手的手指便可以保持放松的手型 放到吉他指板上。 四。手型与吉他指板的关系 手型与吉他指板的关系，可以用小时候大家都玩过的拼图游戏来 说明。吉他的指板就像是拼图的底板，而我们左手的自然手型就是拼 块，在指板上基本上有三种拼法： I.把放松手型拼到同一条弦上时，此时 1 指 4 指的指尖连结线平 行于弦，称为直向手型。 II.把放松手型拼到不同弦上时，此时 1 指 4 指的指尖连结线垂直 于弦，称为横向手型。 III.把放松手型拼到不同弦上时，此时 1 指 4 指的指尖连结线斜 交于弦，称为综合手型（介于直向和横向手型之间）。 五。手腕手臂的空间定位感 特别注意拼图时的正确方法，琴格有大有小，只要调整手腕弯曲 的角度，手指会自然的张开和收缩，而不管是张开或收缩，手指都处 在放松的休息状态中。真正把手指放在指板上的主角是手腕和手臂， 手指从头到尾都是在自然放松的休息被动状态，而虎口和拇指没有用 力。只要用手腕和手臂将自然手型，（直向、横向或综合）带到要按 弦的位置上空，剩下的工作就是左手手指很小的按弦动作（手指唯一 你也可以在 30 天内学会弹一首流利的吉他！ 《吉他大师内部培训宝典合集》圆你的吉他梦！ 最后一天免费赠送，点击： 立即下载 主动的动作：向下按弦，而没有向上抬起的动作，因把向下按弦的力 量放掉，按弦的手指便自动地回到原来的预备放松手型）