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大学生心理压力和其解决
大学生应对当前形势下各方面带来的压力及其思想生活状况;大学生压力的产生、特点及影响;（二）就业压力
逐年加大的就业压力，给大学生带来隐性压力不言而喻。对即将毕业的大学生来说，择业更是一种现实的挫折。根据调查，无论是就业岗位、地点、薪酬福利等，大学生的期望一般高于社会提供的范围。所以，在整个就业过程中，大学生都会感到失望、焦虑。
;（五）情感压力
到了大学，很多人都选择了拍拖，感情的不确定因素，让大学生们也会苦恼。大学生们会尝到更多的甜酸苦辣。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理。已直接影响到大学生的心理健康。;如果你感受到压力，这个压力主要来自哪些方面？;大学生常见的压力源;压力的适应; 压力同时也是动力，如何定义是你自己的选择。;压力过大时，人容易焦虑、心烦气躁，悲观失望。
压力过小时，人容易迷???、愤世嫉俗、意志力减退。
合适的压力可以让人充实、有目标、有力量、有自信。;自我减压法：内功心法;自我减压法：招式套路;你会采取何种方式应对压力？;如果有压力想向人倾诉，你会让谁当你的倾听者？;1、写减压日记;需要问自己的问题：;2、练习积极的态度;3、健康的生活;4、定期的节奏改变;5、定期的环境改变;6、太极与瑜伽：冥想的魅力;7、艺术的治疗;8、身体的减压;9、建立和谐的交往空间;10、当压力成为你的动力，剩下的就是享受成长的喜悦了。;谢谢 再见
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