排球理论课[基础班].pptVIP

  • 2
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 39页
  • 2017-04-23 发布于北京
  • 举报
排球理论课[基础班]

排球理论课(基础班);教学内容;第一讲:排球运动简况;(一)目前的世界性排球比赛有: ;;(二)排球运动的特点及锻炼身体的价值 ;第二讲:基本技术;(一)准备姿势和移动 ;2、移动 ;3、移动动作方法 ;4、移动步法;3、发球;;4、垫球;;;5、传球 ;;第四讲 排球有关的身体素质训练 ;排球的身体素质:;;;;;;;;;;;;;第三讲 排球的场地概况;;1、排球比赛场地;2、比赛场地上的区域;;;谢谢!!!

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档