直面中考-减压前行.pptVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
直面中考-减压前行

无标题;一、游戏一吹气球;压力是把双刃剑 吹气球带来的启;压力程度考试效率耶基斯—多德森;适度压力: 警觉。行为情;请仔细观察下列图片,看看会发生;无标题;无标题;无标题;黑色小点在闪动,越来越快,小黑;二、心理压力测试:以上四张是测;高考成功的因素一:考生掌握知识;2、考生的心理状态我的复习很充;3、不良心态的表现:失眠 ;四、心理减压方法无论外界因素是;** ;只要拐个弯 就会看到另外一种;1、拥有积极健康的心态是关键。;我能行!;2、彻底的自我管理很重要。(1;2、彻底的自我管理很重要。(2;(二)具体的措施:运动减压、冥;1、运动减压: 帮助同学;2、意念减压: 每个人;3、冥想减压:(1)请大家找一;4、食物减压: 通过营养;请你谈一谈!;无标题;无标题;无标题;无标题;每临大事,必有静气;静则神明,;心存信赖,登天也会有路!;无标???

文档评论(0)

dajuhyy + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档