刘培英的体操《肩肘倒立》教案.doc

课的构思与设计 指导思想 本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，贯彻以学生发展为本和健康育人的理念。在教与学的实践过程中，努力为学生营造轻松、和谐的课堂气氛，激发学生的运动兴趣。将知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。形成正确的价值取向，促进学生和谐发展，达到教与学的和谐统一。 二、 教材内容选择 肩肘倒立 三、 教材分析 本课主教材选自全日制九年义务教育初中一年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：直腿做开始，两腿伸直并腿坐，上体后倒，收腹举腿，翻臀，当脚尖至头上垂直部位时，两臂压垫，两腿向上伸直，展髋，同时两臂屈肘内收，两手支撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。 四、 学情分析： 学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法，图表演示法，探究学习法，合作学习法等多种方法，多用激励手段，模仿练习，培养兴趣，全身心地投入到动作的学习与掌握中，激发学习动机，活跃课堂气氛，有效提高课堂教学质量，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。 五、 教学目标 1、认知目标：使学生循序渐进，逐步了解肩肘倒立技巧动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。 2、技能目标：通过本次课的学习。使80%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。 六、 教学重难点： 重点：手臂夹肘撑腰，挺髋伸脚，身体挺直，与支撑面垂直。 难点：上下肢协调配合，动作协调连贯，姿态美。 七、 教学方法： 本课根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），我设计了“自编操准备活动---垫上操—肩肘倒立动作一步步学习--讲解示范--小组练习--相互评议—素质游戏---身心放松”这一教学程序。是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，教学中注意启发诱导，有意识培养学生的想象力，创造力，发展学生个性；精讲多练，讲练结合，多采用激励性语言激励学生练习兴趣；有意识让学生自我锻炼，调动学生学习主动性、积极性。教学中穿插运用了分解法、讲解法、示范法和直观演示法。 八、 教学过程设计： 执教年级： 七年级4班 班级人数： 40人 课的结构教学内容教师活动学生活动 时间次数组 织 与 要 求 开始部分  一、课堂常规。一、教师进入课堂，宣布本课内容，激发兴趣。 二、明确课的任务，目标要求。快速集合队伍，师生问好。 二、检查服装，安排见习生。1 1组织： 四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ★ 要求：队形整齐，精神饱满。准备部分队列队形练习。 齐步走—立定。 热身自编操。 一、口令指挥学生练习。 二、在音乐伴奏下，带着学生做热身操。一、动作正确，精神饱满。 二、在音乐伴奏下，跟着老师做热身操。2 4 4×8拍组织：队形变换成如图： × × × × ■ ■ ■ ■ ×▄▄× × × ×▄▄ × ×▄▄× ×▄▄ × ×▄▄× ★ ×▄▄ × ×▄▄× ×▄▄ × 要求： 动作协调，跟上节奏，健康有活力。基本部分一、垫上辅助动作练习。 二、学习肩肘倒立技术。 要领：直腿做开始，两腿伸直并腿坐，上体后倒，收腹举腿，翻臀，当脚尖至头上垂直部位时，两臂压垫，两腿向上伸直，展髋，同时两臂屈肘内收，两手支撑腰的上部，挺腹、展髋、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。 1、后倒滚臀、立腰，双臂压垫，曲腿练习。 2、后倒滚臀、立腰，双臂压垫，曲腿蹬