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经营您的健康;一、什么是健康?;什么是健康;衰老或亚健康信号: ;您每天忙碌地工作究竟为什么?
;100000000;二、预防和治疗的区别;二、预防和治疗的区别;二、预防和治疗的区别;健康的原理一直都是极其简单的;三、人为何一天吃三顿饭?;四、何为垃圾食品?;四、何为垃圾食品?;五、何为健康食品?;六、认识营养素;六、认识营养素;七、疾病产生的根源;大气污染;化工污染;水源污染;食物污染;垃圾食品;生意应酬 烟酒难免;压力大 ;家务压力;医疗发达;健康状况 岌岌可危; 更彻底的排毒
国际断食排毒技术;毒素到底有多少;断食排毒的起源与种类;断食排毒的作用;在断食排毒期间:
*肌体的迅速排毒,可使体内毒素总量下降;
*原用于消化的能量转换用于增强免疫功能,促进细胞生长和废物排泄;
*由于血浆脂肪减少,血液粘稠度下降,更有利于组织的供氧,白细胞活动更自如;
*脂肪中贮存的化学物质得以释放
*肌体对天然食物和环境的意识和敏感性增强。
;断食排毒时间不同作用不同;断食排毒注意事项(一);断食排毒注意事项(二);断食排毒时间;断食排毒期间的饮食;各种果汁作用;营养补充食品与果蔬菜汁在断食排毒中的作用;水疗在断食排毒中的作用;断食后注意事项(一);断食后的注意事项(二);修复的重要作用与效果;修复的重要作用与效果;修补期营养素的使用;修补期的食物的摄取;;传统中国式早餐;;更糟糕的是:这样的早餐我们已经吃了几十年!; 我们习惯的早餐导致多数中国人正处于亚健康状态,从而带来多种慢性疾病(糖尿病、高血压、冠心病、癌症……)
这些慢性疾病正严重吞噬着您和家人的身体健康和家庭幸福
;
;营养早餐配方;每日饮食需知;珍爱生命 健康一生
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