认识自我-.ppt

; 让我们首先回顾一下“斯芬克斯之谜”的故事……;什么东西早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？ ;;你永远不知道跟你玩的是。你看到只是一点点…其实别人早己看清你，只是不轻易伤害你……低调做人，坦诚做事！; 一、我是谁？; ;征婚条件;; 问题二：认识自己、悦纳自己;你认为你是一个什么样的人？;我要减肥-暴食症;;2．从内容上看，自我意识可分为;;;;;管理之神-松下幸之助;;;;自我-人格障碍; 问题三：自我意识的发展;;;;;以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以明得失。 ----魏征(唐);比干：挖心 商纣王：暴君 屈原：投江 楚怀王：昏君 魏征：死谏 唐太宗：明君 ;猫从镜子里看到了什麽？;库利的“镜中我”（Looking-glass self）理论;气质类型 神经活动类型 主 要 特 征; ;自我发现法; 问题四：大学生常见自我问题;;;;;;几种自我保护例子;;; 问题五：完善自我意识的方法;（一）全面认识自我，勇于正视自我 ——完善自我意识的基础 1.通过与他人比较看清自己的优势和不足 主动社会交往： “自我概念来源于社会交往。”——米德 合理运用比较策略：综合比较、适当的向下比较、缺陷补偿等。 2. 通过与自己比较看清自己进步还是退步 3. 通过分析他人的评价和反馈认识自己 4. 通过自己的行为和成果认识和评价自己 客观的归因：“自我服务偏见” 5. 通过自我反思（特别是自我批评）总结提高 ;活动：多角度自我描述;一位大二学生的自我描述;塑造大学生健康自我意识的途径与方法;接纳自己是有缺点的人 ;约翰·库缇斯—— 一个用手走路的人超越自我的奋斗历程！;要积极全面地看问题：; “妈妈告诉我，人生就像一盒巧克力，你不知道会品尝到什么滋味。”; 自我意识的检测（心理测验）; 见到未婚妻F后，M一直心里有事，考虑了很久，终于决定把向L和S借船的故事跟F说了。可惜，F听了非常伤心，一气之下与M分了手，她觉得M不忠，不能原谅。F失恋了，很受打击。 这时他的生活里出现了位女子E，两人也开始恋爱了，但之前的故事一直让他耿耿于坏，E问M是不是有什么话要跟她说，于是，M一五一十地把他和L、S、F之间的故事讲了一遍。E听了后，说，我不会介意的，这些跟我没关系。? 故事讲完了，问题来了，请你把这几个人排列个次序，标准是你认为谁最好，谁第二，谁第三，第四，第五？这个M男也算在内的。 ;; 活动：20个“我是谁”;; 苏格拉底“认识你自己”