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- 2017-04-23 发布于河南
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[名校联盟]心理援助知识讲座
心理援助知识讲座;培训目标:
帮助同学们正确认识自我的心理状况并积极主动地自我调适,同时学习一些心理援助的基本知识和技能来帮助你周围的亲人和朋友。;培训内容:
本次培训班的主要内容包括:心理援助的基本知识、灾后心理状况、积极和消极的应对方式、心理急救的基本原则和社会心理支持的基本原则。 ;三只青蛙的故事;三只青蛙的故事:
有三只青蛙掉进鲜奶桶中。第一只青蛙感叹的说“这是我的命。”于是它盘起后退,一动不动地等待着死亡的降临;第二只青蛙说:“这桶看来太深了,凭我的跳跃能力是无论如何也不可能跳出去了。今天我死定了。”于是,它沉入桶底淹死了;第三只青蛙说:“真是不幸!但好在我的后退还有劲,我要找到垫脚的东西,跳出这可怕的桶!”于是它一边划,一边跳。慢慢地,鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。它在奶油块的支撑下,这只青蛙奋力一跳,终于跳出了奶桶。 ;心理援助基本知识
;心理援助的意义:(以心理重建为主)
减轻压力造成的心理创伤程度;
预防心理疾病的发生;
缓解受灾者的心理痛苦,使其尽早地适应社会生活环境;
对重建心理平衡、提高心理创伤的承受力、恢复原有的心理健康水平具有积极的意义。;心理援助的方式: ;地震对儿童的心理影响 ;帮助孩子的积极和消极应对方式
积极的应对方法
更多地和孩子说话、
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