主题班会-如何高效学习.pptVIP

年轻的战场;孤独……迷惘……;字典中的意向：;战场;每个行业的人都有自己的战场;主题：; 我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报得多。但实际的情况却并非如此，这是为什么呢？其实这就是一个学习效率的问题。 ;影响学习效率的主要因素;确立明确的学习目标; 学习的最高层次是乐学。孔子又说：“好之者不如乐之者”。意思是说，喜欢学习的人，又不如以学习为乐的人。”达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。 目前，中学生的学习中，苦学居多，好学为少数，乐学则更少。同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。 ;科学的学习方法;稳定的情绪状态;在我们学习时;就像周杰伦说的那样，; 由于学习过程中最普遍的姿势是坐姿，由于身体前倾，呼吸肤浅，肺活量减少，物质代谢功能也随之下降，从而形成疲劳。如果做一下疲劳防治操，则可以在短时间内消除疲劳。具体方法： A离开座位，走动走动。 B深吸气，然后慢慢地呼气。 C 慢慢的做几次头绕圈的动作，然后轻轻按摩颈肌、肩胛肌。 D身体后屈，伸腿、臂，伸直用力摆几次。 E 两手臂下垂，做几次手的动作，松紧手指，两手腕放松抖动。 F着时做些挺胸直背的动作，同时用手臂绕圈。 ;每个人都有自己独特的学习方法;如果说八班是一只船;在三年后，