如何编写“训练日志”讲课.pptVIP

美丽迁安; 各位同学： 大家好。欢迎来到迁安。;今天我们一起谈论4个问题;什么是日记 ;为什么写日记（写日记的好处）;日记的种类;日记的种类;日记的种类;日记的种类;日记的写法比较自由，可以按自己的想法来写，但一定要写自己的真实感受。  ; 1960年6月7日 星期二 晴 如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？ ;如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽 的支付者。  ;点燃激情 放飞梦想 知行合一 成功之道 如何编写和使用 《训练日记》 ;;什么是训练日记：就是每天对自己所做的事情和学习训练上的收获与感悟进行记录，有时还论述自己对这些事情的认识与感受，这种书面记录的文字就是训练日记。;为什么写训练日记1.写训练日记可以增强计划性、主 动性。2.写训练日记可以锻炼思维能力 3.写训练日记可以感受挫折或成功，使人知耻而后勇、自信而自强。4.写训练日记可以培养毅力和韧性 ; 训练日记必须实话实说,持之以恒.增强主动性,今日事今日毕。;写日记有一定的格式，日记的内容包括年月日、星期、天气和正文。;如果让你写一则日记，你应该怎么样去写呢？;; 2013年 11月13日 星期三 小雨 今天,我们复习中锋脚步动作，仍以右脚为中枢脚，主要有四种进攻模式，分别是左篮下前转身摆脱投篮、左篮下后转身投篮、右篮下前转身摆脱投篮、右篮下后转身投篮。无论是前转身还是后转身，都有先做一个相反方向的假动作，也就是通过身体、手臂和球先向相反方向作转身，再转回来。今天有一点新的感悟：中锋可以在篮下运球，然后晃人，再转身投篮，也就是在运动中把脚步步伐做出来，配合运球，假动作。中锋动作自己练完之后，最好找人配合，在对抗中练习，这样在实战中才能应用上。;  2013年 11月13日 星期三 小雨前天正好在贵阳办事，就顺便去看了。看完训练给我第一感觉整个球队气氛非常团结，训练的时候大家都很认真，分组对抗的时候根本看不出像是训练，就像一场正规比赛，飞铲什么的随处可见，曲波状态爆棚，进了2个世界波，穆斯利状态也不错，期间他胳膊出血了，想急着回到场上，就冲队医大喊快去拿止血药！可见穆斯利的敬业精神。; 另外训练高洪波特别注重脚下配合，有个小球员来个大脚，高洪波马上吹停训练，告诉小球员：你开大脚，一定要考虑队友好不好接这个球，不要以为球不在自己脚下就完成任务了，要考虑队友！（原话），整个训练基本都是地面配合，而且强调一脚出球。传出好球了，高洪波马上就叫好或者来几句英文夸奖外援，真心不知道高洪波英文水平挺好的！整个训练气氛非常高涨。; 另外球员教练、俱乐部工作人员对球迷态度都非常好，球迷靠场地太近了，工作人员都很礼貌的请球迷稍微站远一点，帮他们捡个球，还挥手致谢，有球迷帮他们捡球时亮了???脚法，助理教练还说：小伙子，脚法不错啊！ 总之，感觉整个球队和球迷之间很融洽很温馨。;