大学生活和职业生涯发展_规划书+模板.pptVIP

大学生活与职业生涯发展主讲 孟晓旭tokyomeng@ ;案例1：非典型性大学目标缺失症;安排。后来，和同宿舍的同学一起到网吧玩了一次网络游戏，之后就经常去，再后来几乎每一个周末都呆在网吧里。现在，觉得很无聊，找不到学习的兴趣，也没有什么目标，自己也知道这样下去不行，定过一些计划却执行不下去，弄不清自己的方向，我都在怀疑我是不是原来的那个自己了。”咨询室里，建刚低着头向咨询师述说着自己的苦恼。;当高考获胜的喜悦渐渐远去，对于大学校园的新奇、激动被时间冲淡。不久便会发现，原本一些朝气蓬勃的同学情绪出现了异常，有的懒散起来了，他们逃课、逛街、打牌、睡大觉。有的整天想心事，郁郁寡欢。一眨眼，一学期、一学年过去，它们的功课也从90份降到了60分，甚至不及格，要补考……; 职业生涯指一个人从事职业的经历。美国的一位职业指导专家萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段：1、成长阶段（出生--14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；2、探索阶段（15--24岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行探索，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；3、确立阶段（25--44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；4、维持阶段（45--64岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；5、衰退阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。;1;大学生活与职业生涯发展;一、自我探索与职业生涯发展 兴趣、价值观、能力是构成大学生未来职业生涯发展的三个重要因素，大学时期是发展兴趣、稳定价值观、培养能力的关键时期，因此，有意识地经营大学生活是经营人生的开始。;（一）兴趣探索与职业生涯发展 1. 兴趣是指人们探究某种事物或活动的积极的心理动机。人们对有兴趣的事、物会表现出巨大的积极性，并且产生某种肯定的情绪。 一个对美国成功人士的调查表明，他们之中90%的人从事他们喜爱的工作。;2. 兴趣与职业生涯规划的关系 正向关系：兴趣与职业生涯同向发展。 负向关系：兴趣与职业生涯背向发展。 ;3. 大学生怎样找自己的兴趣？ ① 从小喜欢什么事物？ ② 喜欢读什么书？ ③ 哪类课程成绩最好？ ④ 做什么能比别人好些？ ⑤ 做什么事情不容易累？ ⑥ 如有充足条件最想干什么事？ ⑦ 最喜欢什么样的节目？ ⑧ 霍兰德的职业兴趣测试（RCCP）;（二）价值观探索与职业生涯发展 1. 价值观是指一个人对周围客观事物的意义、重要性的总评价和总看法，体现在职业发展上就是职业价值观。 ; 2. 职业价值观的认知状态有： （1）价值观冲突型（博爱型） （2）价值观模糊型（频繁跳槽） （3）价值观清晰型（和谐发展） 3. 价值观影响未来的职业选择。问自己到底要什么，“为自己工作”。;（三）能力探索与职业生涯发展 1.能力是指完成一定活动的本领，不仅包含一个人现在已经达到的知识、技能水平，而且还包括一个人具有的潜力和可能性。 能力是开启职业大门的钥匙，能力系统决定未来职业生涯发展的扇面角度。; ; 2. 能力的分类：一般能力和特殊能力；显性能力和潜性能力。 3. 大一学生对自己能力做一个客观评估非常有必要。这有助于大学期间的自身能力建设。通过学习、活动、实践、人际交往等各种渠道建立起由学习能力、适应能力、团队协作能; 力、科研能力、社交能力、创新能力构成的基本能力系统，发展以所攻读专业为中心的特殊能力，通过不同的渠道锻炼、发掘、提炼以往不曾注意到的潜力，面临未来的职业选择时才能理性地扬长避短。;二、专业学习与职业生涯发展 1. 专业与职业的关系 在一次大学专场招聘会上，一个记者进行随机采访，所访问过的用人单位中有90%都强调“非常看重在校成绩，尤其是专业课成绩”。在一些企业的二轮面试时，常常会具体考察毕业生专业知识的基本功以及专长等，他们认为; 专业成绩所反映的不仅是知识水平状况，而且反映了一个人做事态度，反映了一个人有多大的培养价值与发展潜力。;专业与职业的关系可分为： ①专业对口型（70%技术类，理工科学生居多） ②专业相关型（80%非技术类，文史哲、经济管理类学生居多） ③专业无关型（主动放弃型、逼上梁山型、误打误撞型）; 正确地看待专业： ①专业学习可以成为一种生存手段，也可以成为成长背景。 ②实际工作中需要将知识升华为能力。 ③大学生取得长远发展的支撑是“专业+X”。; 2. 课程与职业的关系 课程大致分为：基础课（公共课）、专业课、选修课。 一门课程往往就是你职业方向的突破口。“专业为大学生提供了一个平台，而课程则是一扇扇的窗。” ;