中醫學院十二经脉重点穴位取穴及循行图.docVIP

1. 手太阴肺经 1.中府 在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸 2.尺泽 在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中 3.孔最 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上 4.列缺 在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸， 拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱的凹陷中 5.太渊 在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展股腱尺侧凹陷中(原穴) 6.少商 在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴） 2. 手阳明大肠经 1.商阳 在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸 2.合谷 在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处（原穴） 3.阳溪 在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，手拇指向上跷起时， 当拇短伸股腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中（经穴） 4.手三里 在前臂，肘zhǒu横纹下2寸，阳溪与曲池连线上 5.曲池 在肘区，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处.(合穴) 6.臂臑 在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。（大肠经，小肠经，膀胱经，阳维脉之交穴） 7.肩髃 在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中， 屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴 8.迎香 在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中（大肠经，胃经之交会穴） 3. 足阳明胃经 1.承泣 在面部，目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间 2.四白 在面部，目正视，瞳孔直下，眶下孔处 3.地仓 在面部，目正视，瞳孔直下，口角旁开0.4寸 4.颊车 在面部，下颌角前上方一横指（中指），咀嚼jǔ jué时，咬肌隆起处 5.下关 在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中 6.头维 在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁4.5寸 7.天枢 在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸（大肠之募穴） 8.归来 在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸 9.伏免 在股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上 10.梁丘 在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间 11.犊鼻 在膝前区，髌韧带外侧凹陷中 12.足三里 在小腿外侧，犊dú鼻下3寸，胫骨前嵴jí外1横指处，犊鼻与解溪连线上 13.上巨虚 在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上 14.下巨虚 在小腿外侧，犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上 15.丰隆 在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸 16.解溪 在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 17.内庭 在足背，第2，3趾间，趾蹼pǔ缘后方赤白肉际处（荥xíng穴） 18.厉兑 在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（井穴） 4. 足太阴脾经 1.隐白 在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（井穴） 2.太白 在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中（原穴） 3.公孙 在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处（络穴，八脉交会穴） 4.三阴交 在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际（脾经、肾经、肝经之交会穴） 5.地机 在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际 6.阴陵泉 在小腿内侧，胫骨内侧髁kē下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中（合穴） 7.血海 在股前区，髌bìn底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处 8.大横 在腹部，脐中旁开4寸（脾经，阴维脉之交会穴） 5. 手少阴心经 1.极泉 在腋窝中央，腋动脉搏动处 2.少海 屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处（合穴） 3.通里 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（络穴） 4.阴郄 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（郄qiè穴） 5.神门 在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（输穴，原穴） 6.少冲 在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴） 6. 手太阳小肠经 1.少泽 在手小指的末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴） 2.后溪 在手第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中（输穴） 3.腕骨 在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中（原穴） 4.养老 在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中（郄穴） 5.支正 在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间 6.肩贞 在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸 7.天宗 在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中 8.听宫 在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处（交会穴） 7. 足太阳膀胱经 1.睛明 在面部，目内眦zì内上方眶内侧壁凹陷中 2.攒竹 在面部，眉头凹陷中，额切迹处 3.天柱 在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中