体育5年级田径教案.docVIP

体育教案－跨越式跳高教案教案 跨越式跳高教案 教学年级：五年级 教学目标 ：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。 教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。。 教学时间：１课时。 教学过程 ： 展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。 学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？ 展示和解说跨越式跳高的动作要领。 展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。 设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？ 设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？ 设疑：起跳腿怎样用力起跳？ 设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？ 设疑：腾空过杆怎样落地？ 腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？ 以上问题在教师的引导， 学生回答。 总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。 学动物跑 田径组一、整队二、师生问好三、宣布本课内容 1、“双龙戏圈” 2、十字接力 男 女 X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O A 3 准备部分 跑的练习： 1、 跟学动物跑学小鸟飞、小兔跳、鸭子走 2、想象动物跑 组织： 绕圆自由练习 5 5 基本部分一、“双龙戏圈” 1、二人跑 2、二人拉跑 3、二背向跑，互追。 一、师示范讲解二、学生练习三、纠错四、再练习 跑动成两列相对横队站好（见图示）X X X X X X X X O O O O O O O O 27 8 X X X X X X X X O O O O O O O O ‘’基 本 部 分 二、十字接力游戏规则： 1、分四组面向圈外在十字线上站立 2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。 3、跑进中不得踩线；超越别人必须从外侧绕过。 一、师示范、讲解。 二、生练习一次。 三、十字接力两次。 四、 课 后小结 寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。学生积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器材的“大”作用。 转身起跑教案 1、游戏接力：俯卧撑（男5个）俯撑（女5秒）→蛙跳→单足跳任务1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。 2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力 3、培养学生团结互助的优良品质。结构课的内容时间次数组织教法与要求开始部分1、 整队集合2、 报告人数3、 师生问好 4、 宣布本课内容和要求5、 安排见习生2分钟 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：精神饱满、注意力集中准备部分  = 1 \* GB3 ① 绕田径场跑两圈  = 2 \* GB3 ② 徒手操（1） 头部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 腹背运动（6） 弓步压腿（7） 仆步压腿（8） 活动踝腕关节  = 3 \* GB3 ③ 游戏名称：喊数抱团方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。 8分钟4×8拍组织：成四列横队散开× × × × × × × × × × ×× × × × × × × × × × ×× × × × × × × × × × ×× × × × × × × × × × ×△ 教法：教师示范，学生跟着练习。要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。组织：教法：教师讲解游戏方法及规则。 要求：学生听指挥，注意安全。结构课的内容时间次数组织教法与要求基本部分 1、