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人际关系的处理和沟通技巧(任0408》
人际沟通与关系处理;游戏: 1、分组按年龄大小排队,时间最快的组获胜
2、 分组按身高排队,时间最快的组获胜;人生即为推销推销即为沟通;;使你上课取得成功的关键;第一部分 有效沟通之基础篇;第二部分 有效沟通之心态篇;第三部分 有效沟通之技术篇;第四部分 有效沟通之应用篇;? 沟 通 的 定 义 及 重 要 性? 沟 通 障 碍 分 析? 提 高 沟 通 效 果 的 途 径? 分 组 讨 论 沟 通 心 得;我们的困惑?;沟 通 的 重 要;成功的沟通有两个关键的因素:给予有用的信息和收集有用的信息;沟通为了什么
研究表明,我们工作中70%的错误是由于不善于沟通,或者说是不善于谈话造成的。;;沟通的定义;有效沟通的循环;;自我检查;改善之道;常见的沟通障碍;1、职场形象及角色定位不对
2、没有选择合适的时间;沟 通 障 碍;如 何 提 高 沟 通 效 果;沟通的核心技能;沟通前---情绪管理;沟通方式;表达影响力的比较;看看他的表情,猜猜他的心声给每一张脸配一句潜台词;沟通技巧--交 谈“鸟不会被自己的双脚绊住,人则会被自己的舌头拖累”;交 谈 技 巧 信心百倍,认真诚恳;交谈中的禁忌——;沟通的陷阱;医 院 内 部 聆 听;? 有效倾听的九个原则;聆 听 与 交 谈 上天赋予我们一根舌头,却给了我们一对耳朵,所以,我们听到的话可能比我们说的话多两倍;;;倾听 PK 听;倾听的重要
倾听是最有效的沟通方式,但常被忽略
倾听别人的意见,比如何说话要重要得多
倾听使我们学习如何了解别人的需要
倾听,让别人知道您多么尊重他
对他人不能倾听的人,就好比表明了告诉人家,“您对我来说,并不重要”,你想结果会如何
倾听的要点
少说多听
听对方的心意
鼓励对方发言
要有耐心听完全程
同理心;1、去除干扰讯息接收的障碍;
。采取正确态度;
“我会喜欢听他讲,我会从中学到有用的东西。”
。用信号表明你有兴趣;
保持视线接触;不时表示赞同;
。别让理性因情绪失控;
。保持意志集中;
。让人把话说完,避免打断别人;
。从说话者的立场看事情:
“穿别人的靴子走一里路,才能看穿他的心事。”
“ 靴子怎样,只有脚知道。” ;2、积极倾听:找到有意义的地方,得到益处,提高理解深度。
3、反复思考听到的讯息;
从琐碎的事情中,挑出有用的;
语言背后的感受;
把握话题背后的重点;
自己作判断:这是事实吗?这是好建议吗?听信这些话会有什么后果?
4、勇于发问,检查理解力;
5、增强记忆:做笔记;
;
聆听是首要的
沟通技巧
;? 不良的倾听习惯; 使用情绪化的言辞
急于下结论
不要求对方阐明不明确之处
显得不耐心
思想开小差
注意力分散
假装注意力很集中
回避眼神交流
双眉紧蹙
神情茫然,姿势僵硬
不停地抬腕看表等;五种听人讲话的习惯;同理心倾听;同理心倾听;头脑体操;你画对了吗?;你又画对了吗?;问问题的技巧;有效发问是沟通的关键技巧;声调的沟通渠道;开放式问题特点:
1、鼓励交流更多的心得
2、更深入了解人或问题的复杂性
3、使用过度会导致太多的信息,话题混杂和浪费时间
4、太多的资讯会使问题失去特点,优先顺序或关联性
例子:
你今天过得如何
这为什么是个好计划
你从这件事学到什么?
这会??什么问题
这要花多少时间
你的家庭如何?;说明:先问广泛的问题,再问较明确的问题,以逐渐理清对方真正的状况或需求;分享并确认你得到的信息;提问的几点注意事项;用 心 察 看;自我检查;改善之道;写 先写下再说。;书面沟通的技巧;自我检查;改善之道;上下沟通的重要;有效沟通的技巧 与上司相处要做到;怎样与上司沟通;怎样与上司沟通;已经决定的事情,不能因为自己有不同的观点而不执行
对所有的承诺要有结果的回馈,否则会失去信任
要掌握好工作汇报的程序和原则(越级报告要处理好)
确保事态的发展在你的上司可控的范围内(如何保证)
提交解决方案时,说明自己将如何处理
请求指示时,准备好充分理由得到他的批准
;有效沟通的技巧 与下属相处要做到;有效沟通的技巧 与同事相处要做到;构思讯息;强迫;沟通风格;控制型;鼓动型;协助型;分析型;观察你的听众;沟通四换;电话沟通的技巧 ;打电话的技巧 ;接电话的技巧 ;电话注意事项 ;以退为进的沟通哲学;职场沟通技巧八个必杀技;金玉良言;人际关系的处理箴言;前 人 的 经 验 之 谈;The end
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