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“凡事之本，必先治身” ——合格人是人类幸福的基石！ [摘要]为什么同一对夫妻生的，为什么生长在同样环境中，每个人身体、心理和智力都不一样，甚至差异极大：有的疾病缠身短寿，有的健康长寿。有的一生穷困潦倒，有的一生平安幸福。不同身心智健康程度决定了每个人思想、行为、结果和命运都不一样。那么又是什么决定身心智健康呢？通过大量理论和临床研究，我们发现内因起主要作用，外因起次要作用。本文从生理和文化角度对人类的本质、身心智德健康以及预防医学、营养、教育、贫困、环境、社会等重大问题进行剖析及解决方法予以阐述。 [关键词]人类学；人才；营养；生命科学；社会问题；全球战略；教育；价值观 作者：北京市身心智医学研究所、科学营养网张金波 三中全会后，国家将成立“全面深化改革领导小组”，加强顶层设计，预示更大的改革和创新。在深化改革中，我们认为，如何“制造”合格人是重中之重。合格人是国家改革重要核心内容，也是人类稳定发展的最基本条件。国发[2013]40号文件“国务院关于促进健康服务业发展的若干意见”中提到“大力开展健康咨询和疾病预防，促进以治疗为主转向预防为主。”无论是中国还是人类都存在以下共同重大问题，急需解决方法。 第一、人类主要问题 2500年以前，有人曾经问西方思想史上第一位思想家即古希腊著名思想家、哲学家、科学家泰勒斯“何事最难为？”他回答：“认识你自己”。人类对自己的认识有多少？如果对自己很了解，为什么有那么多疾病和问题？ 一、疾病问题 1、人类疾病为什么“井喷式”发展？全球医药费为什么会大幅度增加？ 疾病和医药费大幅度增加是全球性重大疑难问题。美国政府为什么又关门？美国医改为什么步履维艰？其一是内因即医术不完美：疾病不降反升是因为治疗技术大多治标不治本。美国2010年全年医疗系统总开支为2.6万亿美元，占美国政府财政支出四分之一。这不得不让我们思考：医学中有多少真理？医学真理与疾病和医药费应该是反比关系；其二是外因即医德不完美：医保费对任何国家都是无底洞。无论国家财政为医保提供多少支出，药商、器械商、医院等相关人士都有办法“消化”掉。世界著名制药企业葛兰素史克医药代表说：“吃不死人、治不好病、药价高、回扣多的药最好卖”。如果药厂、医院都热衷这种“好药”，病怎么可能治愈呢？医疗费怎么可能会不增加呢？美国政府已认识问题严重性在医改中提到“在预防疾病和保健方面增加投入，增加预防性治疗服务”。 央视著名主持人白岩松在新闻1+1中提到：“年年做体检，就是不治病”，为什么？全球体检存在以下几个主要问题： 其一、体检预测技术不足；其二、即便能预测一些疾病，大多不知道是哪些食物多少引起，严重缺乏科学后续服务；其三、正常人生理标准缺乏。理化指标是参考值，因不知道什么是正常值。既然如此，如何“制造”正常人？其四、有些常见病如：癌症、高血压、糖尿病、白血病等采用简单的二元“是与非”诊断方法，此法不够科学。身心智疾病都是一个量变过程，从无到有，从小到大，从功能性病变到器质性病变。好比开锅水，不能说温度到60度是糖尿病，59度不算，也不能说超过90度是高血压，89度就不算。既然是量变过程，采用概率法更科学。若身心智疾病在30度以下就开始通过科学治未病、个性化科学营养预防，人类常见重大疾病很难发生；其五、全世界都把死亡最多的常见病：癌症、心脑血管病、呼吸系统疾病认为是最严重疾病，我们研究重要成果之一：这些并不是最严重疾病，第一严重疾病是智力不足。人类疾病、问题、矛盾、冲突和灾难主要是智力不足引起的，智力越高问题越少，反之越多。 全球体检问题根本原因：其一、常见病预防技术缺乏实质性重大突破；其二、诊断、分析、治疗三者之间逻辑关系不足，知其然不知其所以然现象严重。 2、人类疾病原因 人类常见病有内因、外因。内因有饮食不科学等，外因有风寒燥暑湿热、物理化学、环境污染、不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、过劳、缺乏运动、房事过度等。在所有原因中，内因起主要作用，外因起次要作用。著名哲学家叔本华说：“死亡都有其内在原因”、“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！”、“健康的乞丐比病笃的国王更幸福。” 我们研究结果内因是人类常见病第一原因，主要是膳食结构不科学。世界卫生组织提出健康四大基石，第一个也是膳食平衡。百岁寿星和人类精英主要是偶然、自生而非科学，他们存在的偶然现象有其必然道理。找到原因，偶然性就能变成必然性和科学，人类就能实现无疾而终、智力超常梦想。 疾病防治是系统工程，既要解决内因，也要外因配合。既要科学营养，也要良好生活习惯。中西医主要是治已病。西医主要采用西药、点滴、手术、关节置换、器官移植、放化疗等，这些方法共性大多是治标不治本、毒副作用大，因治标不治本形成药