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老年人心理健康知识讲座;一、概况;二、健康的标准;“五快”是： 第一，食得快； 第二，便得快； 第三，睡得快； 第四，说得快； 第五，走得快。 ;“三良”是： 第一，良好的个性； 第二，良好的处世能力； 第三，良好的人际关系。 ;三、心理健康与身体健康;四、老年人常见的心理问题;1、神经衰弱综合征;;2、离退休综合征;;3、空巢综合征;;一个中心;两个要点潇洒一点，糊涂一点;三个忘记忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨;四老;五要要掉、要跳、要笑、要俏、要聊;六、长寿老人的六大心理特征;七、老年人心理健康的十条标准;六、具有一定的学习能力。 七、保持良好的人际关系。 八、能适度地表达与控制自己的情绪。 九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。 十、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。 ;九、老??人产生的不良情绪;九、老年人产生的不良情绪;九、老年人产生的不良情绪;九、老年人产生的不良情绪;（四）、疏导老年人的不良情绪的方法;十、 老年人退休后的社会适应;十、 老年人退休后的社会适应;十、 老年人退休后的社会适应;（三）、老年人要学会适应退休生活;（三）、老年人要学会适应退休生活;（三）、老年人要学会适应退休生活;十一、让你更年轻;让你更快乐;十二、老年心理问题怎么办？;小结语;祝福语