- 1、本文档共16页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
中考化学复习高效课堂第十二讲生活中的有机物
第12讲 生活中的有机物;纯净物;化合物;2、有机物的组成和特点:;4.一些常见的有机物;5、食品中的有机化合物;;(3)淀粉和葡萄糖的性质及在人体中作用
1、淀粉和葡萄糖的转化
(1)葡萄糖的氧化:C6H12O6 + 6O2 6CO2 + 6H2O淀粉 葡萄糖
(2)葡萄糖的合成:6CO2+6H2O C6H12O6 + 6O2葡萄糖 淀粉
2、葡萄糖是一种白色固体,易溶于水,有甜味。能与新制的氢氧化铜反应生成红色的沉淀?
3、淀粉遇碘单质变蓝色
4、碳水化合物(糖类):葡萄糖、淀粉、纤维素等
5、油脂的分类:动物性油脂 常温下通常呈固态的油脂叫做脂
植物性油脂 常温下通常呈液态的油脂叫做油
6、淀粉、葡萄糖、油脂的组成:C、H、O。
7、葡萄糖、油脂的作用:提供人体活动所需的热量和能量,脂肪还能储备丰富的热能。 ;(4)蛋白质的作用及在人体内的变化
作用:蛋白质是构成人体细胞的基础物质、没有蛋白质就没有生命;摄入量不足会使人生长发育迟缓、体重减轻、贫血等。;;(6)维生素的重要性;中国居民“平衡膳食宝塔”;按照营养学的要求:;备考生营养食谱搭配(食谱一)
早餐:牛肉肠粉(牛肉20克,米粉100克)、 牛奶(1杯)
午餐: 米饭(大米150克)、 黑木耳蒸鸡(黑木耳10克,鸡50克)、 韭黄炒蛋(韭黄100克,鸡蛋50克)、 白菜猪红汤(小白菜100克,猪血15克)、 水果(葡萄75克)
晚餐:米饭(大米150克)、 清蒸草鱼(草鱼50克)、 豆腐干炒肉片(瘦猪肉20克,豆腐干80克)、 腐乳通心菜(通心菜150克)、 虾皮紫菜汤、 水果(苹果1个)
晚点:豆浆(1杯);备考生营养食谱搭配(食谱二)
早餐:绿豆糕(米粉75克,绿豆25克,白糖8克)
鱼片粥(大米25克,草鱼肉20克)
午餐: 米饭(大米150克)、 芙蓉蛋卷(鸡蛋50克,鱼肉20克,生菜50克)、 苋菜炒肉片(苋菜100克,瘦猪肉50克)、 豆腐鱼头汤(豆腐100克,鱼头100克)、 水果(苹果1个)
晚餐: 米饭(大米150克)、 牛肉炒菜心(牛肉50克,菜心100克)、 冬瓜草菇猪骨汤(冬瓜200克,鲜草菇20克,猪骨50克)、 水果(西瓜300克)
晚点:牛奶(1杯);备考生营养食谱搭配(食谱三)
早餐: 牛奶(1杯)、 面包(1-2个)、 鸡蛋(1个)、 水果(李子50克)
午餐:米饭(大米150克)、 ??腐干牛肉炒土豆丝(豆腐干50克,牛肉50克,土豆100克)、 蒸排骨(排骨75克)、 小白菜虾皮鱼头汤(小白菜100克,虾皮7克,大鱼头100克)、 水果(苹果1个)
晚餐:肉片菜心炒面条(瘦猪肉25克,面条150克,菜心100克)、 冬菇蒸鸡(冬菇(干)10克,鸡50克)、 节瓜猪骨汤(节瓜100克,猪骨50克)、
晚点:水果(梨1个)
(中山大学医学营养学系副教授蒋卓勤推荐)
文档评论(0)