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骨骼肌肉病的康復
骨骼肌肉伤病的康复;一、骨关节和软组织损伤的康复; ;5、骨折的稳定性与康复;6、骨折康复原则及各期主要康复训练内容;骨折晚期(骨折塑形期):此期骨折已达临床愈合,此期康复重点应在因骨折而被固定的关节。改善关节活动度,增强肌力及重新训练肌肉的灵巧度。
,以主动运动为主,必要时辅以被动和抗阻运动。如在持续被动机器(CPK)辅助下运动。
临床愈合——看间接叩痛有无。;7、软组织损伤;(二)四肢骨折后的康复;早期治疗 1、骨折后1~2周:;原则上骨折部位上、下关节暂不活动。身体其它部位关节都应行功能锻炼。
1)静力性练习(等长收缩): 主要是伤肢近端及远端未被固定部分肌肉的——有助于静脉淋巴液的回流,因而对水肿液的消除是有效的,同时有预防肌肉萎缩及关节僵硬。 如: 前臂尺、桡骨骨折——握拳练习; 股骨骨折——股四头肌舒缩活动
2)肢体抬高 肢体抬高的远端必须高于近端,近端要高于心脏,下肢抬高角度小于45°,这时卧床的下肢骨折患者是一种有效的消肿方法。
理疗:主要为温热疗法,如红外线
;2、骨折2~3周后:;
1)等长收缩:继续行患肢肌肉舒缩活动
2)主动活动:应在医务人员或家属的帮助下逐步主动活动上、下关节。动作应缓慢;活动范围由小到大;由一个关节到多个关节;由不取下外固定到每天取下外固定;由不负重到负重。
——通过关节面之间的的互相磨擦与挤压,可促进关节软骨的化生修复,并使关节面有较好的塑形,同时也防止或减轻关节内粘连。
应限制对骨折部位产生剪应力的方向运动。;3)按摩 ——可以缓解疼痛;以向心的手法操作,可以促进静脉回流,从而减轻肿胀;按摩还可以牵拉纤维组织,减轻粘连。
4)理疗 :
红斑量紫外线健肢对称区域(对上肢骨折)、腰骶区的照射(下肢骨折),紫外线全身无红斑量照射,超短波微量及磁场疗法,可减轻局部水肿,血肿、止痛作用及促进骨痂生成。感应电、调制中频电疗法等电运动刺激患肢肌肉等可预防肌肉萎缩。
;3、骨折后期治疗 ;1)恢复关节活动度的锻炼——作受累关节多个方向运动,根据病情可做主动运动,被动运动及助力运动,目的牵位挛缩和粘边的组织扩大关节活动度。
2)恢复肌力的锻炼——可采用肌肉主动运动,抗阻运动及电运动刺激等方法,肌肉收缩的方式,可采用等张收缩为主的动力性练习和以等长收缩为主的静力性练习,但在关节活动度受限及关节内部损伤有积液时,动力性练习较困难且有增强损伤,以采用静力性练习为宜。
;注意:;3)关节功能牵引:;4)理疗;5)按摩;6)作业疗法;下肢骨折后膝关节屈曲障碍的锻炼方法;(三)脊柱骨折后的康复;1、脊柱骨折的搬运法:;2、脊柱骨折的翻身方法;3、胸腰椎单纯压缩性骨折(轻度椎体压缩1/3 属于稳定型) ;Evaluation only.
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Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;4. 胸腰段重度压缩超过三分之一;5. 胸腰段不稳定型脊柱骨折;6. 颈椎骨折或脱位;(四)软组织损伤的康复;中国传统疗法:针灸、推拿、拔火罐、中药。
功能锻炼:最好在一定的外支具保护下进行。
1)关节活动度练习——防止发生粘连
2)肌力练习——防止发生失用性肌萎缩,又可增强关节稳定性;二、颈肩腰腿痛的康复;3、颈椎病的急性期康复目标;4、颈椎病的慢性期康复目标;5、颈椎病急性期的康复措施;Evaluation only.
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Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;6、颈椎病慢性期的康复措施;颈椎牵引;(三)肩周炎的康复;3、肩周炎的康复目标;4、康复措施;Evaluation only.
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Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;Evaluation only.
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Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;(四)腰突症;3、腰突症的康复治疗;4、腰突症的预防;三、关节炎的康复;Evaluation only.
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