写字训练讲座11.pptVIP

正确的握笔姿势与执笔方法 写字是人生的一种综合修练，除了我们平常说的写字有益于培养认真细致、体贴人的好习惯好作风，有助于提高人的艺术修养等等之外，写字还有利于人的身心健康。 良好的写字姿势是培养健康身心的前提。姿势正确有利于提全身之力，集中注意力，使心境达到宁静平和，身体的各个器官达到和谐统一，这样既写好了字，又锻炼了身体，可谓一举多得。 一、 写字姿势 头正:即头部竖正，不偏不倚，眼睛离纸张一尺的距离； 身正:就是腰板要挺直，两肩放平，胸部离桌子一拳的距离，不要贴近案桌； 臂开:以双肘作支撑，双臂自然放开，一左一右，左手按纸，右手执笔，不能将左右手肘部置于案外。 足安:两脚自然平放，不能两脚盘起，或翘在膝盖上。;;;二、 执笔方法 硬笔执笔主要是三指执笔法，即右手磊拇指和食指两面夹笔，笔的另一面靠近中指第一关节处，这样就形成了三面夹笔，笔的上端靠近虎口，无名指和小指紧靠中指之下，成为中指的后盾，这样笔固定在手上就很牢靠了，不会随意转动。 执笔不要过浅，笔尖距手指的距离要保持在两厘米左右。如果太低了，整个手挡住了笔尖，会影响书写者的视线，为了看清所写的字，就会养成头部左偏听偏的习惯，这样不仅写出不好字，还会影响到颈椎的健康。 执笔不要过紧，笔在手中应该是牢靠固定的，但并不意味着要用三指死死地抓住笔杆。有人认为握笔牢则写字有劲，这是不对的。执笔太宾不仅写不好字，而且时间长了就会指酸手软，让人备感疲劳，会大大降低学写字的兴趣。;; 如何落实 “每天十分钟”写字训练;一、课标解读： ; 第一学段： 努力养成良好的写字习惯，写字姿势正 确，书写规范、端正、整洁。 第二学段： 能使用硬笔熟练地书写正楷字，做到规 范、端正、整洁。用毛笔临摹正楷字 帖。写字姿势正确，有良好的书写习惯。 第三学段： 硬笔书写楷书，行款整齐，力求美观，有 一定的速度。能用毛笔书写楷书，在书写 中体会汉字的优美。写字姿势正确，有良 好的书写习惯。 ——《语文课程标准（2011年版）》 “学段目标与内容” ;解读： ;解读： ;解读： ; 按照规范要求认真写好汉字是教学的基本要求，练字的过程也是学生性情、态度、审美趣味养成的过程。每个学段都要指导学生写好汉字。要求学生写字姿势正确，指导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯，提高书写质量。第一、第二、第三学段，要在每天的语文课中安排10分钟，在教师指导下随堂练习，做到天天练。要在日常书写中增强练字意识，讲究练字效果。 ——《语文课程标准（2011年版）》“实施建议” ;写字与性情： ;写字与态度： ;写字与审美趣味： ;二、明确职责： ;目前学生的写字状况： 握笔姿势不正确 坐姿不端正 写出的汉字不规范、不美观 卷面马虎 错别字较多; 近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。 我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。 其中，我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。 调查显示，我国小学生视力不良检出率为28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。; 卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。 原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。 褚仁远表示，根据统计，95％左右的小学生都存在握笔错误的现象。; “大学生、研究生错别字连篇，用词不当的屡见不鲜。教授给学生指导论文竟然首先要花大量