第六章心理健康与辅导.pptVIP

第六章 中学生心理健康与心理辅导概述;第一节 心理健康概述;一、心理卫生和心理健康;（三）心理健康的含义; 1、心理健康包括心理状态和心理调节能力两部分 2、心理健康有狭义和广义之分 3、心理健康是一个动态的、发展的概念 4、心理健康是一个相对的概念;二、心理健康的标准;二、心理健康的标准;2、心理学家奥尔波特的在其人格理论中，将健康人格的标准表述为： （1）自我广延的能力。健康的人参加活动的范围广泛，他们有许多的朋友和爱好。 （2）能客观地看待自己。 （3）具有与他人热情交往的能力。 （4）情绪上的安全感和自我认同感。 （5）具有现实性知觉。（6）有一致的人生哲学。 ; 3、人本主义心理学家马斯洛的心理健康标准 （1）有充分的安全感。 （2）对自己有充分的了解，能恰当地评价自己的能力。 （3）生活理想和目标切合实际。 （4）与周围环境保持良好的接触。 （5）能保持人格的完整和和谐。 （6）具备从经验中学习的能力。 （7）能保持适当的良好的人际关系。 （8）能适度地表达和控制情绪。 （9）能在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。 （10）能在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。;4、美国心理学家杰哈塔（Jahoda , M.） 他认为心理健康是一种“积极的心理健康”（positive mental health），主要包括以下六个方面： 自我认知的态度； 自我成长、发展和自我实现的能力； 统一、安定的人格； 自我调控能力； 对现实的感知能力； 积极地改善环境的能力。;总括起来： （1）有一种积极向上发展的心理状态； （2）有正确的自我意识，能充分的估计现实，能把握自己的真实现状及个人特点； （3）对工作，对社会充满高度的责任感，他们的个性结构完整，工作富有成效； （4）情绪生活比较成熟健全，能给予爱也能接受爱，心地坦诚； （5）人际关系积极和谐，具有良好的社会适应能力，能够立足于社会； （6）能够自我驾驭生活，生活内容广泛而丰富，对生活充满了美好愿望 ;第二节 中学生心理健康;一、中学生心理健康标准;二、当代中学生心理健康现状;二、当代中学生心理健康现状;三、重视青少年心理健康的意义;第三节 中学班级心理辅导概述 ;一、学校心理辅导概述;学校心理辅导的直接目标是提高全体学生的心理素质，终极目标是促进学生人格健全发展 学校心理辅导是帮助学生挖掘自身潜能，促进学生成长发展的自我教育活动 ①以积极的人的发展为理念 ②以显示的成长、发展为中心 ③以他助—互助—自助为机制 学校心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法和技术 ①它不是一种带有指示性的说教，而是耐心细致的聆听和诱导 ②它不是一种替代，而是一种协助和服务;（二）学校心理辅导与心理咨询、心理治疗 学校心理辅导的三级工作内容和目标： 一级目标是以预防教育为主，面向全体学生，注重潜能的开发和心理素质的培养； 二级目标是以解决心理问题为主，针对普遍的心理问题进行辅导和咨询，消除学生的心理障碍； 三级目标是以治疗心理疾病为主，针对有心理障碍和疾病的个体进行心理诊断和治疗。 ;二、中学心理辅导的目标;初中与高中时段的具体目标和内容： “初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。”(《纲要》，2002) ;“高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。”(《纲要》，2002);中学心理辅导可以分为学习、适应、成长和发展三大领域。 （一）学习问题 寻找产生学习困难问题的根源。 提出解决问题的方案。 例如学习计划是否合理，是否符合个人学习目标，学习没有效率，听课方法、态度如何，笔记方法，考试答题方式，对知识的记忆术，会不会利用参考书等，视具体情况进行相应的心理辅导。; （二）适应问题 1、行为问题。 重大的行为问题：放火、偷窃、暴力、不良性行为、杀伤、恐吓、欺辱、??杀等。轻度的行为问题：厌食、失眠、夜惊、过度的手淫、性好奇、舔指、神经质、说谎等。对这类问题要从发展的角度看，有些是一时性的，在适当的教育环境中会逐步自动消失。 2、人格问题。 主要是轻度的人格问题：如