第七章意识研讨.pptVIP

第七章 意识;本章的主要内容;1 意识及其状态与层面;1.2 意识的状态 1.2.1 正常条件下的意识状态 控制的意识状态 自动化的意识状态 白日梦状态 睡眠状态 1.2.2 非正常条件下的意识状态 催眠、毒品、酒精;1.3 意识的层面 1.2.1 焦点意识（focal conscious） 全神贯注、茶不思饭不香 1.2.2 边缘意识（marginal conscious） 视而不见 1.2.3 半意识（下意识）（subconscious） 注意阈限较低的事情 1.2.4前意识（preconscious） 待提取的长时记忆 1.2.5 潜意识（无意识）（unconscious）;2 睡眠与梦;睡眠的普遍性;2.1 人类的睡眠;2.1.2 我们为什么需要睡眠？ 1）生物节律论 身体内部的过程和意识经历有规则的循环和波动 ， 周期为24小时。 2）进化论 (evolutionary theory) 人类缺少夜行能力。 3）恢复论 (restoration theory) 睡眠具有恢复精力与消除疲劳的功能。 ;2.1.3 睡眠剥夺实验 对一般人来说，持续4天以上不睡觉就会感觉到极大得痛苦。 睡眠剥夺最长时间的世界纪录由加德纳的人创造： 是268小时（11天）不睡觉。后来只睡了14个小时就补回了。 睡眠缺乏最常见的反应是： 双手颤抖、眼睑下垂、注意力涣散、目光呆滞和全身不适。;;研究结论：人类的睡眠的阶段;人类的睡眠周期;随着年龄增加的睡眠变化;2.2 人类的梦-黑暗中的“心理剧场”;2.2.1 梦的内容 心理学家霍尔 各类人物；各类动物；人际之间的交往；幸运和倒霉；成败经验；户内/户外活动；空间与物体；情绪反应 2.2.2 梦的特征 与自己有关；受生活环境影响；睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容 ；一定的预示性 2.2.3 梦的理论 弗洛伊德 现代神经生物学的激活-整合模型 ;2.2.3 关于梦的实验心理学研究 在典型的夜睡中： 第一个梦大约出现在入睡后的90分钟； 每次梦境持续5～15分钟； 循环出现，一夜大约做4～6个梦； 一夜中,1～2小时的睡眠时间是在梦中。 为什么记不住梦？ 干扰？遗忘？ 假如梦被打断会怎样？ “缺什么补什么”;2.2.4 如何捕捉梦? 计划准备记录 不用闹钟醒 醒后不要睁眼 在同一本梦的日记本里记录梦 尝试这样的提问方式： 人物（有谁？认识谁？） 发生了什么；什么地方；什么时候？ 你在梦中是几岁？ 谁应对梦中的事负责？ 在梦中你是个什么样的人？;2.3 睡眠障碍: 个人无法自主或控制自己的睡眠;对失眠者的建议:;3 意识的特殊表现形式;3.1 催眠：类似于睡眠又非睡眠的意识恍惚状态;一個項目一分 5 ~ 12分的人，才有可能進入催眠狀態 8 ~ 12分的人，才有可能進入深度催眠 研究中： 533個大學生 ， 進入被催眠狀態者（25％）、深度催眠者（10％）、完全無法被催眠者（10％）;易受催眠者特征： 1）经常做情节生动的白日梦； 2）想象力丰富； 3）容易沉浸于眼前或想象中的场景； 4）依赖性强； 5）对催眠的作用深信不疑； 6）有经验分离的经历。 ;催眠如何进行？ 集中注意于催眠师所说的话 放松并感到疲倦 顺其自然，心甘情愿地服从催眠师的指令 进行生动想象;3.1.1 对催眠的解释 1）社会认知或角色扮演的观点： 催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色---被催眠的人。这个角色意味着将无条件接受催眠师的指挥，做出特定的行为或产生特定的感受。 2）意识功能分离的观点 人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。;催眠状态下的意识变化：催眠效果 主动性反应减低 注意层面趋窄化 旧记忆还原 易受暗示性 扮演反常角色 知觉扭曲与幻觉 催眠后遗忘 催眠后暗示 感觉麻痹 催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等;3.2 静修与超觉静坐;关于超觉静坐：;静修与超觉静坐的效果;药物对意识状态的改变作用;镇静剂;兴奋剂;致幻剂;