2011年小学三年级下学期体育教案集(48课时).doc

PAGE  小学三年级 体 育 课 教 案 （第二学期） 学 校：永和中心学校 授课教师：李华宝 三年级第一学期体育与健康课教学进度 课次教 材 内 容备注1跑：蹲踞式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作三投掷：双手向前、向后抛实心球3韵律活动和舞蹈：韵律绳操跑：蹲踞式起跑4跑：50M快速跑游戏：冲过火力网5跳跃：蹲踞式跳远选修内容6韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：双手上步向前抛实心球7武术：组合动作三跳跃：蹲踞式跳远8跳跃：蹲踞式跳远小篮球：原地运球9韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：原地侧向投掷“管状物”10武术：组合动作三投掷：原地侧向投掷“绳结”11跳跃：蹲踞式跳远游戏：两垒球12韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃：蹲踞式跳远13技巧：前滚翻、后滚翻投掷：原地侧向投掷垒球14武术：组合动作三跳跃：蹲踞式跳远15跳跃：蹲踞式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传接球16跳跃：蹲踞式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传接球17武术：组合动作三游戏：合力18技巧：组合动作武术：组合动作四19韵律活动和舞蹈：自我表现活动技巧：组合动作20技巧：组合动作游戏：两垒球21跑：50M快速跑韵律活动和舞蹈：自我表现活动22技巧：组合动作（考核）小篮球：行进间运球23技巧：组合动作（考核）选修内容24跑：弯道跑小篮球：行进间运球25支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下游戏：十字接力26支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前挺身跳下跑：弯道跑27支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下跑：耐久跑28支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下选修内容：一分钟仰卧起坐（考核）29跑：耐久跑游戏：互挤出圈30跑：400M耐久跑（考核）选修内容31跑：400M耐久跑（考核）小篮球：原地单手肩上传球32武术：组合动作四游戏：通过障碍33小篮球：原地单手肩上传球游戏：跳绳接力34小篮球：小篮球比赛选修内容35体育常识：爬山、郊游益处多室内活动：双人素质操36体育常识：篮球室内活动：双人素质操37养生之道：身要常摇、足要常擦室内活动：换位接力38健康常识：为什么课间要进行适量活动室内活动：“小吊车”接力赛39健康常识：运动时为什么腹部会疼痛室内活动：拾子40体育常识：科学锻炼身体的方法室内活动：吹鸡毛41走和跑：直线跑（沿地面上直道跑）游戏：红旗、绿旗42双脚跳上、跳下台阶 游戏：顶上、胯下传球43走和跑：大步走 游戏：大渔网44跳跃：立定跳远 游戏：穿过小树林45走和跑：原地高抬腿跑 游戏：攻打炮台46跳跃：双脚连续向前跳韵律活动和舞蹈：蝴蝶找花47投掷：原地投掷垒球(考核)武术操：第五、六节48投掷：原地投掷垒球(考核)武术操：第五、六节 三年级学年体育与健康教学计划 时数 比重 教 学 内 容全年时数百分比第一学期第二学期考 核 项 目时数次数时数次数必 修 内 容体育与健康基础常识、室内活动1215612612第一学期: 蹲踞式跳远 技巧组合动作 一分钟跳仰卧起坐 400M跑或（50M×8） 第二学期: 50米跑 助跑投掷垒球（250g） 立定跳远 分腿腾越（山羊）实 践 内 容基本动作游 戏8104848体操技 巧81036支撑跳跃低 单 杠田径跑2430510510跳 跃4836投 掷2.554.59武 术5.56.93.5724发展身体素质练习结合各项教学内容安排选修内容限选韵律活动和舞蹈56.23624小 篮 球911.34.594.59任选民间体育活动 其 他8.510.62.55612合 计801004080