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思想品德;考点一 ;3．如何理解情绪犹如双刃剑？ (1)一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 (2)另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 4．调节情绪的方法有哪些？ 如：注意转移法、合理发泄法、理智控制法、心理换位、自我疏导、自我暗示、精神升华、冷静对待等。;考点2：品味生活 1．陶冶高雅生活情趣有什么重要意义？ (1)有益于个人的身心健康。 (2)符合现代文明的要求。 (3)符合科学精神和科学生活的要求。 (4)它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。 2．如何追寻高雅生活情趣？ (1)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 (2)培养正当的兴趣爱好，正确对待从众和好奇心理。 (3)丰富的文化生活，是陶冶情操、追寻高雅生活情趣的重要途径。 (4)提升情趣，陶冶情操。;3．如何正确认识好奇心和从众心理？ (1)青少年正处在兴趣高峰的时期，对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么，探索其奥秘。我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。 (2)盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 考点3：学会拒绝 1．不良诱惑有哪些危害？(