健康的心理和成才.pptVIP

1.教学目标;教学目标;学习要点;基本概念; 心理健康 是指一种持续的、积极的心理状态，即个体具有良好的适应力，生命充满活力，能最大限度地发挥内在的潜能。;基本内容;第一节;一、大学生的心理特点 ;二、大学生中常见的心理疾患 ; 2．神经症 神经衰弱 焦虑性神经症 抑郁性神经症; 健康的心理是成才的必备条件 ; 一、健康的心理是成才的必备条件 ; 3．健康的心理是实现人生理想和成才目标的前提; 二、大学生心理健康的标准及要求 ; 4. 心境良好，拥有调控情绪的能力。 5. 人格完整，构成人格的各要素连贯稳定。; 6. 人际和谐，乐于并善于与他人交往和共事。 7. 适应环境，能正确认识和处理个人与环境的关系。 8. 竞争拼搏，在选准目标后锲而不舍。; 9. 意志坚强，能经受各种挫折和磨炼。 10.同龄相应，心理健康符合相应年龄段的特征而不显得过于幼稚或老成。;第三节; 思想道德修养帮助人们健康地适应社会生活和在适应中获得满足与愉快，有益于我们人格的完善和心理的健康。; 二、心理健康是思想道德修养的基础 ;三、心理调适与心理健康 ;2.保持和维护心理健康的方法 树立科学的人生观； 形成正确的自我观念； 有效控制情绪，心境良好； 改变人际交往理念；