贵州大学《化学与健康》知识点2016选编
化学与健康;人体中的化学;内容提要;内容提要;常量元素(宏量元素);微量元素;必需的微量元素;必需元素“含义”;⑴必需微量元素数量少而作用大。
⑵多数微量元素为金属元素。
⑶多数必需元素在元素周期表中居于前部位置。
⑷微量元素存在相互作用,高度的生物学作用。
⑸超过生理需要量(过低过高)能产生毒副作用;非必需的微量元素 nonnecessary trace element ;人体中主要元素的主要功能;人体中的化学平衡;人体化学平衡——酸碱平衡;人体酸碱平衡;人体中的酸碱平衡;食物酸碱性;食物的酸碱性与人体健康;碱性食物;酸性食品;人体中的化学反应;人体中的化学反应;人体中的化学反应特点;人体中的化学;人体中的化学;人体中的化学;人体中的化学;1、自然界总共含有100多种元素,人体中是否也都有呢?
2、人体中都含有哪些元素吗?含量是不是一样多呢?;常量元素:钙(Ca)
存在:
作用:
摄入量过低的影响:
摄入量过高的影响:; 维生素D对钙吸收的影响最大。
年龄越大,肠钙吸收越少,
女性比男性更加明显
3. 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良
4. 运动可增加钙的吸收
5. 肠道适宜的pH为酸性
6. 饮食中适宜的钙磷比例:2:1;人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?;1.要有充足的膳食钙
;1.人体
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