如何缓解压力-PPT(精)教程.ppt

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如何缓解压力-PPT(精)教程

;看看这张图片,你发现了什么?;大学生心理压力排行 1.学业压力(荣誉感,奖学金,毕业证) 2.环境压力(各种竟争机制,目标导向) ;如何自我心理减压与微笑面对生活;1.面对现实 ;?2.宣泄 ;美国大学生的宣泄方式; 如今,很多学校都增设了心理发泄室,供同学们进行发泄,缓解情绪。;?3.转移 ;4.两分法看问题 ;? 5.运动 ;6.音乐;??7.幽默 ;;微笑生活;谢谢!

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