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- 2017-04-28 发布于北京
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小学足球教学演示课件
小学三大球教学与训练设计; 足球基本技术动作
一、颠球
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地的技术动作。
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬脚屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3.大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。;二、踢球;踢球;踢球;踢球;踢球;三、接球
?接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。;接球;接球;接球;接球;四、运球;运球;小学足球教学与训练 (案例) ;第二阶段球员训练的几大元素。
纪律:教练员首先要告诉这个年龄段的球员足球队是一个纪律团队。所有队员在训练、比赛时要无条件服从教练员的要求。例如集合时要求球员必须跑步集合,不能慢走浪费时间;训练时装备要准备好,足球鞋短裤应穿好等等。教练在提出
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