第4章做好求职准备-成功踏入职场.docVIP

PAGE  PAGE 6 四 川 工 商 职 业 技 术 学 院 教 案4 课程名称：职业道德与职业指导 编制日期 年 月 日 授课日期周星期一周星期二 周星期三周星期四周星期五月 日月 日月 日月 日月 日班 次 章节及课题： 第四章 做好求职准备 成功踏入职场 第一节 求职的心理准备 第二节 求职的资料信息准备 目的要求： 通过教学，使学生了解并清楚认识到求职前夕以及就业过程中应做好的心理准备、求资料准备、信息准备和测试准备。强化学生做好准备工作的意识，引导学生为毕业求职做好充分准备。 重点与难点： 求职的心理准备，求职的书面资料准备。 课的类型： 授新课 课时安排： 2学时 教学方法： 讲授法 参考书及教具： 教学内容（详后）教师：张 莉 教研室主任： 系主任： 组织教学 导入新课 第四章 做好求职准备 成功踏入职场 第一节 求职的心理准备 一、困扰学生的择业的几种常见心理现象 （一）盲目 对自己的优势、特长以及劣势，知之甚少；对所选的单位、工种岗位一无所知，只凭招聘单位、学校教师、家长或伙伴的意见选择职业或工种，甚至在应聘时出现从众或随大流行为。 （二）偏执 具有偏执心理的学生只依据自己确定的目标择业，不能根据形势进行调整。往往容易失去就业的机遇。 （三）攀比 有些学生将可能接纳自己的工作单位、工作条件、工资待遇，与同学比、与亲戚比，认为只能比他人强，不能比别人差。一旦认为比他人的工作强，不管是否适合自己也会得意洋洋，一旦认为不如他人的工作，就不想受聘。 （四）犹豫不决 有的同学在就业的机遇面前，思考再三，迟迟不能决定，总是希望出现一个更理想的单位或岗位，这山看着那山高，最终失去机会。 （五）焦虑 焦虑是由心理冲突或挫折而引起的，是紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。绝大多数学生在择业过程中，都会或多或少地出现焦虑。优秀学生焦虑的问题是能否找到实现人生价值的理想单位；成绩不佳的学生焦虑的是没有单位选中自己怎么办；来自边远地区的同学为不想回本地区而焦虑；恋人们为不能继续在一起而焦虑；女同学为用人单位只收男性而焦虑；还有一些学生优柔寡断，竞因不知自己毕业后向何处去而焦虑。 （六）自负 自负心理是过高地估计个人的能力，失去自知之明。一部分学生自认为什么都懂，什么都会，于是在择业过程中，总是抱有洋洋自得、自负自傲的心理。面试时，夸夸其谈，海阔天空，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，使用人单位难以接受。 （七）自卑 自卑心理表现为对自己的能力评价过低，看不起自己。一些性格比较内向，不善言辞，成绩平平生面对择业市场，常常产生自卑心理，不敢大胆推荐自己，认为自己竞争力不够。有些学生不能客观地认识自己，在择业中他们缺乏自信心，勇气不足。 （八）怯懦 怯懦者害怕对冲突，害怕别人不高兴，害怕害别人，害怕丢面子。所以在择业时，因怯懦，常常退避三尺，缩手缩脚，不敢自荐。在用人单位面前唯唯诺诺，不是语无伦次，就是面红耳赤、张口结舌。他们谨小慎微，生怕错话，害怕回答问题不好而影响自己在用人单位代表心目中的形象。 （九）依赖 在择业中，有的学生对自己缺乏清醒的认识，择业信心不足，犹豫观望，择业依赖父母，依赖社会关系，依赖学校和老师。在人才市场上，父母代替子女、朋友代替自己与用人单位洽谈的场面屡见不鲜，好像不是毕业生自己求职，而是父母亲属求职。 （十）冷漠 当一些学生因在择业中受到挫折而感到无能为力，失去信心时，会出现不思进取、情绪低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木等反应。他们自认为看破了红尘，决计听天由命，任凭自然发落。冷漠是遇到挫折后的一种消极的心理反应，是逃避现实，缺乏斗志的表现。 二、择业的心理调适 （一）永远充满自信 应该对自己有充分的认识，在平时就应注意培养自己良好的人格品质，培养自信乐观，自强不息，宽容豁达的品质，树立自信心，在求职遇到挫折困境时，要相信自己的能力，不被暂时困难所吓倒，正视现实，放眼未来，对自己抱有合理而坚定的信心！ （二）正视社会现实 正视社会现实是学生择业必备的健康心态之一。积极的心态是正视社会，适应社会；消极的心态是脱离社会，逃避社会。 学生要从实际出发，更新择业观念，面对人才市场，必须勇于竞争，以便被社会承认和接受。 （三）培养独立意识 社会并不把学生当作学生或未成熟的青年看待，社会要求学生对自己的行为负完全的责任，因此，学生在校期间有意识地培养自己的独立意识是十分重要的。 首先，要培养自己独立生活的能力。 其次，要培养独立处理学习、生活、应付工作的能力。 第三，要在思想上和心理上走向独